Puedo comer otras verduras

Quisiera saber que otras verduras puedo comer ? Ya estoy tomando todos los días los jugos . Algo hervido puedo ?

💜🌷🌹¡Buenos dias querida Caio! ¿Cómo estas? me alegro que hayas incorporado los jugos a diario, además, si ya has realizado el plan de 3 dias detox, te aconsejo incorporar alimentos naturales, los alimentos que elijas deben cumplir con 3 características, no estar procesados, ser fuente de enzimas y provenir de la naturaleza. Es decir es aconsejable que el 80% de tu alimentación sea fuente de enzimas, es decir que los alimentos sean crudos como frutas y verduras pero ademas puedes incorporar otros alimentos como granos, semillas en las primeras etapas y mas adelante puedes sumar legumbres. Algunos de los alimentos que puedes incorporar son los siguientes: Alimentos para curar la artritis estos alimentos son los elegidos por Nuevas Evas como los primeros alimentos que se aconsejas incorporar por sus propiedades medicinales para la artritis. Espero comiences sumando estos alimentos a tu alimentación. ¡Un fuerte abrazo linda! 💗😍🥰