Cómo preparar los hongos champiñones? Dia 3

se licuan o se pueden sofreir con aceite de oliva?

❤🥰¡Buenos dias Ruby! ¡Que bueno que ya estés avanzando con tu Programa! Te ayudare con tu duda. Ni una opción ni la otra es mis respuesta. Para preparar los hongos haremos una salsa, en la cual solo licuas en crudo los hongos. Recuerda que al lado del plan de comidas de cada dia encuentras un recetario en donde veras las recetas que se utilizan, igualmente por supuesto siempre puedes consultarme. También es importante que tengas en cuenta que el 80% de nuestro Programa es crudo, es decir, la mayoria de las recetas no se cocinan porque crudos los alimentos conservan sus enzimas que son importantes para curar la artritis. Espero comprendas! Aguardo cualquier otra duda que tengas! ¡Bello dia! ¡Abrazo gigante! 🌷🤗💋

Gracias!! 

Hola, muy buenos dias. Hoy tengo una inquietud ya q estaba leyendo el capitulo 13 donde dice: Aviso Importante. En la parte q dice q si tienes alergias a algun alimento debes evitarlo. Pues resulta q cada vez q tomo el ectracto de piña, apio, pepino, col.  Me comieza una alergia. Yo pense q era normal porq son para desintoxicar, pero hoy es el cuarto dia y sigo con la alergia. Y hoy tambien toca tomar este extracto. Que hago?

💓💜¡Buenos dias Ruby! Comprendo, lo mas probable dentro de los alimentos del extracto es que la alergia se deba a la piña, te aconsejo preparar el extracto con manzana roja en reemplazo de la piña por dos dias. Si mejora, ya dejas la manzana roja y anotas la piña en la lista negra. Si no mejora deberás probar cada uno de los alimentos del extracto, utilizando la siguiente conversación. Haz clic en el siguiente link para ver la conversación: Caso 4 dia 2 Me cuentas como te encuentras con el reemplazo y si tienes dudas de la conversación por si debemos realizarla. ¡Un beso grande bella! 💗🙋‍♀️🥰