Iniciando el programa mensual artritis reumatoide

Buenos días, me llamo Martha Lucia y estoy en preparación para iniciar el programa. Veo que demanda preparacion, afortunadamente no estoy trabajando. Vivo en Canada y en este tiempo del año no hay mucho sol, así que los baños de sol no podre tomarlos. Otra alternativa? Tengo la curcuma en raíz, puedo utilizarla? El paico no lo he podido encontrar, posiblemente en gotas, no estoy segura, puedo sustituirlo por otra hierba? Estaré en comunicación con ustedes, Dios los bendiga

❤💕¡Bienvenida Martha Lucia al Programa Anti-Artritis! ¡Un gusto conocerte! ¡Muy bella tu foto! Me alegra que puedas destinar todo tu tiempo al Programa y a sanar tu artritis, me encantara acompañarte en el camino. Que lindo que nos escribas desde Canadá, entiendo lo del sol, el consejo del sol se debe a que te ayuda a fijar el calcio y vitamina D, no debes preocuparte por ello, durante tu Programa se incorporan hongos que poseen pequeñas cantidades de vitamina D y en la ultima fase del Programa te aconsejaremos incorporar un suplemento de vitamina D. Recuerdame luego que te comparta cuales son los recomendados. Si cuentas con cúrcuma en raíz, excelente, puedes utilizarla. En reemplazo del paico puedes emplear albahaca fresca o seca. Recuerda que al lado del plan de comidas de cada dia cuentas con una lista de alimentos sustitutos con reemplazos de alimentos que puedes utilizar, igualmente siempre puedes preguntarme por la mejor opción según el dia del Programa en el que te encuentres. Me alegro que te encuentres preparando todo y espero pronto estés empezando! Aguardo tu próximo mensaje pronto. ¡Besitos! 🌹🙂🥰