Ya terminé mi dieta de 3 dias

Hola ya terminé mi dieta d 3 días que otra cosa puedo comer tengo artritis en el 90% d mi cuerpo. Y con que puedo reemplazar la piña xq no consigo 

🥰🤗¡Felicitaciones Caio por terminar la dieta de 3 dias! Me alegra mucho! recuerda que luego de la dieta de 3 dias, puedes seguir con los consejos de nuestro blog como te he compartido. Como por ejemplo incorporando los 7 alimentos para curar la artritis y evitando los 3 alimentos prohibidos. Te compartire a continuación un nuevo consejo, un té desinflamante que puedes incorporar en la noche para desinflamar el cuerpo y mejorar el sueño, haz clic en el siguiente link: té para la artritis: Poderosa Receta En cuanto a la piña esta puedes reemplazarla por manzana roja. Cuéntanos como te va con los cambios en tu alimentación. ¡Un beso grande! 💗😘💜

Hola deseo saber si puedo comer pollo y pescado 

🌈🌷¡Buenos dias Caio! ¿Cómo te encuentras? si estas continuando una alimentación especializada para la artritis no recomendamos el consumo de ningun tipo de carne ni siquiera pollo y pescado, te explicaré porque, por un lado, al igual que te contábamos en el articulo de 3 alimentos prohibidos para la artritis, inclusive el pollo y pescados contienen grasas que incrementan la inflamación en el cuerpo. Además, el pollo y pescado poseen proteínas, las proteínas en personas con artritis no son bien toleradas, generan una respuesta inmune e incrementan la inflamación y el dolor. Por este motivo no recomendamos incluirlas al comienzo del tratamiento para la artritis, gradualmente es posible incorporar fuentes de proteínas como semillas, frutos secos, hongos y mas adelante legumbres. Luego de sanar tu artritis puedes reeintegrar alimentos de origen animal. Cualquier duda me consultas. ¡Sigue firme con los cambios en tu alimentación! ¡Un beso grande! 😍😘

Deseo saber si puedo comer papá remolacha y verduras hervidas desir así cuales verdura gracias por su atención 

🌈🙋‍♀️¡Buenos dias Caio! ¡Que alegría que sigas modificando la alimentación para tu artritis! Te ayudare! Lo primero que quiero contarte es que no olvides incluir en tu dieta un 80% de alimentos crudos, los cuales poseen enzimas que permiten mejorar tu digestión y especialmente reparar los tejidos afectados por la artritis. El porcentaje restante puede estar formado por otros alimentos como los que nombras. Puedes incluir vegetales no existen prohibidos, solo es importante que pruebes la tolerancia en tu caso, te recomiendo incorporar uno nuevo por dia y evaluar al dia siguiente la tolerancia de tu cuerpo. Luego me cuentas como te va. ¡Besitos linda! 💕😘