💕💜❤¡Bienvenida Silvana a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que me cuentas que sufras de artrosis de cadera porque según observo en tu perfil eres muy joven. Entendemos que tu dolor es insoportable producto del daño de tu cadera. Te ayudaremos! Cuéntanos, ¿Estas realizando algún tratamiento medico?
Al final te diré como eliminar tu dolor de artrosis. Antes, respondiendo tus dudas e inquietudes te consejo que consultes con tu doctor y le preguntes si de acuerdo al daño que presentas el ejercicio que realizas es el adecuado. Si bien, el ejercicio es recomendado, el tipo de ejercicio que realizas puede causar tu dolor.
Es muy importante lo que nos cuentas que has identificado que algunos alimentos aumentan tu dolor e inflamación, así es, existen alimentos que la ciencia ha identificado como que aumentan el dolor, pero también existen alimentos que pueden ser saludables y en tu caso particular incrementar tu dolor, ambas cosas son posibles. Si has notado que el comer menos te ayuda, este descubrimiento si esta avalado científicamente y se relaciona con que eliminas posiblemente muchos alimentos causantes de inflamación. En este sentido, mi consejo es que comiences con nuestro plan de 3 dias detox el cual es una dieta liquida que reduce en forma importante los dolores e inflamación de la artritis, sin embargo también es útil para la artrosis. Puedes ver como hacerlo en el siguiente link: Plan de 3 dias Detox Este plan de 3 dias es la primera fase de nuestro Programa Anti-Artritis el cual incorpora alimentos con alta capacidad de curación es decir, solo alimentos provenientes de la naturaleza, sin procesar y fuentes de enzimas y evita alimentos inflamatorios. El Programa esta basado en la evidencia científica de los alimentos que son beneficiosos para la artritis y también para la artrosis y evita los alimentos inflamatorios. Ademas, el Programa Anti-Artritis incluye pruebas de alimentos que te ayudan a identificar alimentos que siendo saludables pueden incrementar el dolor en tu caso. Luego del Plan de 3 dias Detox el Programa te brinda las comidas y bebidas que debes consumir en cada dia y horario y podemos ofrecerte consejos para adaptar los horarios a tu trabajo.
El Programa Anti-Artritis si bien es especializado para la artritis, en la artrosis permite controlar el dolor y frenar el desgaste de las articulaciones evitando un daño mayor en las articulaciones. Durante todo el Programa cuentas con el apoyo de las especialistas de Nuevas Evas. Si te gustaría conocer mas información del Programa puedes escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 o hacer clic en el siguiente link: Programa Anti-Artritis
Un ultimo comentario, según lo que nos cuentas de que consumes a diario aceite de coco y almendras, si bien estos son alimentos saludables en la primera fase de nuestro Programa no se incluyen debido a que incrementan la inflamación. Luego gradualmente te enseñamos como incorporarlos en tu alimentación. Cualquier duda me avisas! Aguardo me cuentes como te va con el plan de 3 dias detox. ¡Un fuerte abrazo! 🥰😘