🤗🌙💚Buenas noches Elii , nos alegra escuchar que pudiste realizar el enema sin ningún contratiempo,comprendo que puede ser algo raro e incómodo ,pero después se pasa,y lo bueno es que no estás sola,tienes a tu mamá y al equipo de Nuevas Evas para acompañarte en el proceso!!
Si te encuentras en un clima bastante frío,debes tomar precauciones, tienes que cubrir tus extremidades ,pies,manos,abrigarte bien con lana,frazada,para las manos puedes usar guantes. También te puede ayudar realizar estiramientos suaves,en la medida que puedas flexiona tus manos,al generar movimiento,generas calor.
Si aún abrigandote bien,tienes algo de dolor,no te preocupes,debes tener paciencia,recuerda que si hay dolor,es la manifestación de tu cuerpo sanando ,aunque no necesariamente debe aumentar tu nivel de dolor,te aconsejo anotar en tu registro que llevas de nivel de dolor,para ver como va disminuyendo ó en que situaciones aumenta.
Un abrazo,cuidate mucho!!🌿🌟