¿Como hacer el Enema en Casa? 😳⁉️¡Deja consejos y Haz preguntas! ❤️😏

Saludos Alejandra!

Hace una semana hice mi primera enema y ayer me hice otra. La realidad es que solo utilice un litro de agua destilada templada, no dure ni 6 minutos en cada ocasión y tuve que expulsar. No bote mucho; mas bien era el agua con algo de...

Será porque no aguanté por 15 minutos o mas el agua?

Con cuanta frecuencia semanal o mensual se debe hacer?

Es normal que luego de la enema botes una mucosa transparente?

Agradeceré tu pronta respuesta!

👸🌹¡Buenos dias Sheila! ¿Cómo te encuentras? Soy Nadia, formo el equipo de nutrición al igual que Alejandra, recuerda que el enema debes realizarlo en el dia 3 de tu Programa y debes utilizar al menos 5 litros de agua destilada  en cada aplicación, y al menos recomendamos completar 5 aplicaciones y evacuaciones, en algunos casos pueden ser necesarias hasta 10 aplicaciones, es decir 10 litros de agua para permitir evacuar 5 veces. En tu caso seguramente no has evacuado mucho porque no has retenido, esto es algo que deberás entrenar, es posible que la primera vez evacues en 6 minutos porque no puedes retener, luego podrás retener mas tiempo. Y es importante que repitas el procedimiento de 5 a 10 veces para evacuar las 5 veces necesarias. Es importante que repitas un dia detox y vuelvas a realizar el enema antes de continuar para ver resultados positivos. El enema si no ha sido completado con éxito puedes repetirlo, una vez que lo realizas en forma exitosa, con una vez al mes es suficiente si tu deseas repetirlo luego. En el enema puede eliminarse una mucosa transparente es posible que se trate de moco, que rodea la materia fecal, es importante que repitas el enema para asegurar el éxito del enema y de tu programa. Cuentame si tienes dudas. ¡Besitos!  🌞👄

Buenas tardes Alejandra y comunidad!!! Gracias por la información valiosa de las 2 maneras de hacer el enema!!! Yo todavía no comencé sigo con el libro y buscando el Kits de enema,espero ya comenzar esta semana!!! El agua dónde vivo,al hervir siempre queda en la pava como una especie de sarro o salitre ,solo cuando hierve. Puedo utilizar esa agua templada?? Gracias !!!!

¡🌈💚Hola querida  Adry! ¿Como te encuentras? me alegro que prestes atención a cada detalle del libro para hacer todo muy bien y ser consciente de los beneficios del cambio de alimentación. En el caso del agua si tu has comprobado que queda sarro en la pava, no te aconsejamos utilizar este agua si no cuentas con un filtro ademas, en este caso puedes adquirir en la farmacia agua destilada o si no te es posible utilizar agua embotellada para asegurar que sea pura. Espero comprendas. Beso gigante! 🌷💚😘

Bueno,gracias!!!! Ya me llegará el Kits y comenzaré el programa entre mañana o pasado ,les estaré avisando!!!! Bs 🤗

😇🙌😊¡Que emoción querida Adry! ¡Ya es momento! Repasa muy bien los pasos para hacer el enema en el tercer dia y cualquier duda que tengas me consultas. Todo saldrá muy bien, adelante con el detox, repasa contar con todos los ingredientes que debes comprar,  la licuadora, bolsas de tela para colar. Me cuentas cuando comienzas! ¡Que alegría! ¡Besitos! 🌷🌻😘

Si uno puede evacuar inmediatamente esta correcto verdad?

En los pasos para la enema sice retener el agua durante 30 minutos.

Cual es mejor

Tambien dice en el punto 12 que 2 o 3 veces hay que aplicar la enema, es asi o mas veces. De que depende?

¡😍💪👏Hola Gonzi! ¿Como estas? te cuento, si, lo recomendable es retener al menos 30 minutos el agua para lograr evacuar mas cantidad. Si las primeras veces no puedes porque tienes urgencia por evacuar esta bien, ahora si cuando vas a evacuar solo evacuas agua limpia, te aconsejamos retener los 30 minutos. Puede ser necesario repetir el ingreso de agua de 5 a 10 veces, tómalo con calma. Un fuerte abrazo!  🙌🌟😚

🌈👋¡Hola de nuevo Gonzi! Lo importante es que tu evacues al menos 5 veces o mas hasta que te sientas vacío, liviano y con mas energía, para esto puede ser necesario aplicar de 5 a 10 litros de agua, 1 litro en cada aplicación. Dime si tienes dudas. Bonito dia! 👐😚

El enema es lo primero que se debe de hacer antes de la decentoxicarse ?

y durante ese día después de hacerte el edema q puedes comer 

😍❤️️¡Buenos días Linda! ¿Como te encuentras? ¡Bienvenida al Programa Anti-Artritis! Lo primero que debes hacer es realizar los dos días de limpieza detox y en el dia 3 en ayunas realizas el enema. Luego del enema tomas el extracto de la mañana y luego según la hora que sea tomas el mousse o el almuerzo. Te compartiré una conversación en la cual puedes ver los vídeos con instrucciones para encontrar el plan de comidas de cada dia, recetarios, listas de compras y todo lo que necesitaras en tu Programa. Presiona en el siguiente link para ver la conversación: Videos instrucciones Recuerda que antes de todo debes leer tu libro completo. Mira los vídeos y me avisas si encuentras todo. Besitos! 😚😚😚

Hola una pregunta el día que te haces el enema que puedes comer?

¡😍💃Buenas tardes Mariarce! ¡Bienvenida al Programa Anti-Artritis! Así es, te contare, en el dia 3 en ayunas realizas el enema y luego del enema ya puedes tomar el extracto, después el mousse o tu almuerzo de acuerdo a la hora que termines tu enema, es decir, si tu terminas por la mañana el enema haces el mousse, si terminas cerca del mediodía, el almuerzo siguiendo el plan de comidas del dia 3. Te compartiré a continuación una conversación en la cual puedes ver las instrucciones para encontrar el plan de comidas de cada dia, la lista de compras, recetarios y todo lo que utilizaras durante tu Programa. Presiona en el siguiente link para ver la conversación: Vídeos Instrucciones Programa Anti-Artritis Luego me avisas si encuentras todo y cuéntame si tienes alguna duda de como hacer el enema en casa. Un beso grande! 👸👏😘

Hola ...cada cuantos dias es recomendable realizarse un enema