Comunidad de Fibromialgia

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evah
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 01/27/2020

Tengo 37 años. Me diagnosticaron fibromialgia en el 2011 con 26 años y me dieron medicamentos, aunque me sentí como una cobaya, porque me sentaban mal y me las cambiaban.

Intente buscar ayuda y solo encontré la asociación. En la cual no me ayudaron, ni me dieron información sobre la enfermedad. Me mandaron a un abogado para intentar tener una solución a mi situación laboral y solo conseguí una respuesta que no me esperaba, tener que pagar mucho dinero a un abogado para intentar tener una pequeña pensión. La asociación solo me sacó dinero ya que para ser socio hay que pagar una cuota trimestral y también hay que pagar por hablar con la psicóloga de la asociación. Así que lo deje

Intente buscar información por mi cuenta y la verdad es que la que encontré tampoco me ayudo.

Mi médico tampoco es que me ayude mucho, ya que no entiende bien la enfermedad y solo me da pastillas para el dolor. También me envió al psicólogo y él al psiquiatra y me mando más pastillas.

Las pastillas mejoran el dolor pero empeoran otras y con 2 hijos no me ayudan a tener una vida normal, ya que no los puedo atender si estoy en cama o dormida todo el día, que es lo que me hace hacer la medicación.

Llevó tiempo intentado llevar una vida lo mas normal posible sin medicación y no es que me vaya bien.

He intentado buscar ayuda y no he obtenido ninguna.

He visto de casualidad un vídeo de ustedes y he realizado el test para saber si tengo fibromialgia y el resultado es que en todas ha sido el 3.

El médico que me la diagnóstico me dio un papel que decía que cubría 14/18 de los puntos gatillo, los que dieron negativo son los cuatro del pecho 

Después de contar todo esto sigo pérdida con el tema.

No se que hacer. Quiero tener una vida sin condiciones y no se por donde empezar



 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

evah said:
Tengo 37 años. Me diagnosticaron fibromialgia en el 2011 con 26 años y me dieron medicamentos, aunque me sentí como una cobaya, porque me sentaban mal y me las cambiaban.Intente buscar ayuda y solo en...

💓🥰¡Bienvenida Evah a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que nos cuentas, que no hayas encontrado el apoyo necesario para vencer esta enfermedad, me alegro que hayas llegado hasta aquí para poder ayudarte a controlar tu dolor y síntomas emociones, te ayudaremos. Cuéntanos, ¿Actualmente estas realizando un tratamiento medico para la fibromialgia?

 Al final te diré como puedes manejar tus síntomas naturalmente. Antes te diré como pues comenzar a controlar tu dolor naturalmente. Como primer consejo te invitare a incluir la ashwagandha en tu alimentación diaria, esta raíz te ayudara en gran medida a controlar tu dolor, aliviar tu cansancio y mejorar tu sueño. Presiona en el siguiente link para ver el articulo de como agregarla: Ashwagandha y Fibromialgia Ademas te aconsejo acompañar esta raíz junto con cambios en tus hábitos alimentarios que son los que te permitirán mejorar tu calidad de vida, poder estar presente para tus hijos y mantenerte con energía. Algunos de los alimentos recomendados son Alimentos con Alta Capacidad de curación, estos son alimentos naturales, fuentes de enzimas y sin procesar como los siguientes, haz clic en el siguiente link para verlos: 3 alimentos recomendados para la fibromialgia estos alimentos aportan a tu cuerpo energía, enzimas y nutrientes que son deficientes en personas con fibromialgia debido a que las personas con fibromialgia presentan alteraciones del sistema nervioso que desencadenan los síntomas de esta enfermedad. Resolver las deficiencias de nutrientes permiten que tu cuerpo pueda utilizar los nutrientes para formar neurotranmisores, los encargados de transmitir las señales en tu cuerpo y que pueden frenar que el dolor se expanda a todo tu cuerpo. 

Tanto la Ashwagandha como alimentos con alta capacidad de curación se incluyen en nuestro Programa Anti-Fibromialgia en el cual recibes un plan de alimentación que te dice que comidas y bebidas incluir en cada momento del día para controlar tus síntomas, durante el Programa también se aconsejan técnicas de respiración y baños de sales de epsom que relajan tu cuerpo y controlan la ansiedad. Si te gustaría conocer mas detalles del Programa Anti-Fibromialgia o enterarte como participar puedes escribirnos al siguiente numero de whats app 0051973586834 o a este otro +51973586834 o hacer clic en el siguiente link: Programa Anti-Fibromialgia Nos alegra que hayas llegado en la comunidad y esperamos que apliques nuestros consejos de youtube y nuestro blog y te sientas como en tu casa. Cuéntanos pronto como te va. Ya no te encuentras sola, estamos contigo! ¡Besitos! ❤💕😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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evah
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Miembro: 01/27/2020

Nadia said:
💓🥰¡Bienvenida Evah a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que nos cuentas, que no hayas encontrado el apoyo necesario para vencer esta enfermedad, me alegro que hayas llegado hasta aquí para poder...

Buenas. Estuve tomando lyrica, orfidal junto con adiro para la circulación. Esta medicación me hacia dormir mucho y empeoraban los vértigos. La estuve tomando varios años y constantemente iba a urgencias por vértigos y me dieron unas pastillas (no me acuerdo del nombre) que también me dejaban en cama. Tuve que poner prioridad a mi hija y fui al médico (cosas que no me sirvió ya que no sabía nada de la fibromialgia) me cambie de médico y tampoco es que sepa mucho, fue cuando le dije que quería otro hijo y me dijo que para eso tendría que dejar las pastillas una vez me hubiera quedado embarazada. Cosa que busque información sobre las pastillas y el embarazo y decían que debía estar limpia (sin tomar pastillas) como mínimo un año, así que fui dejando poco a poco las pastillas, me quede embarazada y di pecho (cosa que dije que no haría, pero el niño no cogía ni un biberón) así que hasta que no le quite el pecho no podía volver a tomar pastillas. Ya hace casi 9 meses que no toma pecho y la medicación (neurontin) que me mando no me hace nada, ya que le dije que no quería estar en cama por el niño. Ahora a penas dormire 4 horas seguidas y para conseguir dormirlas tengo que estar en la misma cama que mi hijo. Me levanto con mucho sueño, dolor de hormigueo en los brazos y dolor punzante en las lumbares (este dolor me da ansiedad) tengo cambios de humor tremendos y me veo sola. Mi marido trabaja lejos y esta fuera casi todo el día (hay días que ni le veo) y cuando llega quiere y tiene que descansar, así que cena y cama


 
 
 
 
evah
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 01/27/2020

evah said:
Buenas. Estuve tomando lyrica, orfidal junto con adiro para la circulación. Esta medicación me hacia dormir mucho y empeoraban los vértigos. La estuve tomando varios años y constantemente iba a urgenc...

Cuando me diagnosticaron fibromialgia tuve ayuda por parte de mi suegra, pero hoy en día no tengo ayuda de nadie y me cuesta muchísimo el día a día. Comprar es un suplicio así que lo hago on-line, y el resto a penas me deja mi cuerpo y mi hijo, ahora me esta costando escribir este mensaje ya que mi hijo quiere atención.


 
 
 
 
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Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

evah said:
Buenas. Estuve tomando lyrica, orfidal junto con adiro para la circulación. Esta medicación me hacia dormir mucho y empeoraban los vértigos. La estuve tomando varios años y constantemente iba a urgenc...

💓🌹💕¡Buenos dias querida Evah! Gracias por compartir tu historia, tu experiencia con la fibromialgia, solo puedo decir que eres una Guerrera y has afrontado muchos obstáculos y te has preocupado siempre por tus niños y su seguridad y cuidado. Es momento que te ocupes de ti, se que es difícil porque no cuentas con ayuda pero es importante que te encuentres bien para poder cuidar de ellos y a medida que mejores todo sera mas fácil. Has seguido los consejos de tus doctores en tu embarazo y protegiste a tu niña de efectos secundarios, hoy debes hacerlo de nuevo pero esta vez pensando en ti en que es lo mejor para ti para estar bien para tu familia. Espero puedas comenzar incorporando los consejos que te compartí para mejorar tus síntomas, te compartire consejos extras. Es importante que ademas de incluir alimentos beneficiosos para la fibromialgia evites alimentos que son causante de la inflamación, dolor y los síntomas emocionales como el cambio de humor y ansiedad. Para evitar estos sintomas te aconsejo evitar los siguientes alimentos, por un lado, haz clic en el siguiente link para verla, evitar el azúcar y todos los alimentos que la contienen, te sorprenderás en el articulo los alimentos que poseen azúcar en general todos los envasados. Presiona en el siguiente link para conocerlos: Azúcar y Fibromialgia  
No estas sola, aunque estemos contigo a través de la pantalla, siempre te alentaremos a que no te rindas y controles tu fibromialgia. Aguardamos que pronto puedas continuar llevando el Programa Anti-Fibromialgia para ir reduciendo hasta evitar los medicamentos. Contamos también con un Programa Personalizado Anti-Fibromialgia en el cual podemos apoyarte mas cerca por whats app a diario y a cada minuto y semanalmente por videollamada que sabemos te ayudara para estar pendiente de ti y que puedas avanzar mas rápido en el tratamiento sin tener que sentarte a escribir en la computadora. Se que en este momento no lo ves de forma clara pero llevando un tratamiento tus síntomas estarán controlados y tu tendrás el  control sobre tu cuerpo. Te compartire aquí nuestro numero de whats app por si deseas contar con mas información del Programa Personalizado. Puedes escribirnos por whats app al siguiente numero 0051973586834 o a este otro numero +51973586834 o hacer clic en el siguiente link: Programa Personalizado Anti-Fibromialgia Se muy fuerte y comienza incorporando nuestros consejos, nos vas contando como te sientes. ¡un Beso gigante! 💋😘👩‍❤️‍💋‍👩

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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