2do. día de reinicio del plan de limpieza

Hola Nadia, buen día te regale Dios, hoy es mi segundo día de reinicio del plan de limpieza, 8:00 a.m. un litro de agua, evacuación con estreñimiento. 9:00 a.m tomé 1ra. receta. Salí a comprar kid de enema para mañana, no lo encontré en toda la ciudad, solo encontré una pera para ducha vaginal, no la compre, porque no se si sirve, me dijo la farmacéutica que ese era el que estaban llevando. Perdí la hora de la segunda receta, la que tome a las 11;20 a.m. y la continuare haciendo los ajustes de hora. Mis preguntas. ordinariamente sufro de estreñimiento, ¿es normal después de suspender por un día la dieta de limpieza y volver a reiniciarla tener estreñimiento?. he de hacer notar que mi comida en la suspensión fue la receta N° 2 del menú del plan alimentación seguido por Nuevas Evas. y con relación al enema ¿sirve esa pera de ducha vaginal, para hacer enema?.Mil bendiciones mi querida amiga.

💞🌞🤗¡Buenas tardes querida Amiga! ¡Que alegría que sigas avanzando! Según me cuentas sufres de estreñimiento, en este caso lo que aconsejamos es realizar un dia extra de detox y luego realizar el enema para permitir una mayor evacuación. Luego igualmente si decides continuar con el Programa es probable que requieras llevar algunas pruebas para identificar si existen alimentos que producen estreñimiento y que también pueden ser responsables del dolor, porque esto puede tener relación. 

Es importante cumplir con todas las bebidas del plan y especialmente si presentas estreñimiento debido a que necesitas mayor hidratación para facilitar la evacuación, en este sentido un dia extra detox te sera útil , respetando muy bien los horarios y bebidas. Al igual que te sera útil para tener mas tiempo para seguir buscando el kit de enema. Puedes intentar conseguirlo en una farmacia grande o una segunda opción es adquirir el kit online en tiendas al estilo de Amazon. Fijate de este modo. Aguardo que pronto encuentres y dime si tienes dudas de las bebidas y mi recomendación. ¡Besitos! ❤😘

Ahora son las  6:13 p.m conseguí el kid de enema, en una farmacia pequeña pero nueva, me no gusta tu recomendación de hacer otro día, pero si no hay otra alternativa, lo haré, El señor que me vendió el kid, me dijo que debía ponerle glicerina al agua, a lo que le respondí que debía ser con agua destilada pura, y me dijo que así se reseca la flora intestinal y que podía traerme consecuencias. Dígame Como Hacerlo?

💗🌞¡Buenos días Orluccia! ¿Cómo estas? ¡Que bueno que hayas encontrado el kit de enemas, excelente! La recomendación de un dia extra es porque cuentas estreñimiento. Con solo 2 días de bebidas es posible que no sea suficiente para lubricar cuando los desechos están acumulados hace años. Espero comprendas. En cuanto al procedimiento del enema recuerda que debes seguir los pasos que te compartimos en la conversación de cómo hacer el enema en casa. Es decir para lubricar aceite de coco y para el enema puede ser agua purificada o destilada, miles de evas lo han realizado de este modo sin inconvenientes para la flora intestinal ni otras consecuencias, el objetivo es ablandar la materia fecal y favorecer la evacuación. Nos contaras tu como te va. Si tienes dudas me avisas! ¡Besitos!💓👋😘

Hola Nadia, ahora son las 3:17 p.m. estoy un poco mareada pero bien comence a las 8:00 .m. con el litor de agua 5 minutos evacuacion normal ya solo me falta el extracto 3 de las 4:30 p.m. y lo que sigue, sin novedad mi pregunta debe ser un litro completo o puede ser medio litro? Como sustituyo el salmon aca no se consigue facilmente?

Mi pregunta sobre el agua se refiere al enema de mañana y en lo relativo al salmon, ya se, q me mañana no me toca comerlo, para cuando me corresponda debo tener el sustituto

🌈🥰¡Buenas tardes Linda! Si te encuentras mareada puedes tomar algunos trocitos de zanahoria y apio para masticar y comer algo, esto te ayudara. En cuanto al agua entiendo que te refieres al enema, en cada aplicación se aconseja utilizar un litro de agua, al menos se aconseja 5 aplicaciones y evacuaciones por lo que necesitaras al menos 5 litros de agua. El salmón no es un alimento que se recomiende en las primera etapas de la alimentación ni el Programa Anti-Artritis, recuerda que los alimentos recomendados son alimentos con alta capacidad de curación, es decir, alimentos provenientes de la naturaleza, alimentos con enzimas, es decir, en su mayoria crudos y sin procesar. Te compartire aquí un articulo para que conozcas algunos de estos alimentos. Haz clic en el siguiente link: Alimentos para curar la artritis. Puedes comenzar incluyendo estos alimentos luego de culminar con tu limpieza. Aguardo que todo vaya bien en tu enema, me cuentas! ¡Un beso gigante!  💕💋

Creo que estoy confudida. Creo haber leido en las recomendacioes que una vez colocado el enema se sigue con el menu 3 del plan de alimentacio. Mi pregunta es, que debo comer despues de realizado el enema?

💗❤¡Hola de nuevo linda! Te ayudare! inmediatamente luego de acabado el enema, bebes el extracto verde que te he compartido. Luego puedes seguir con los alimentos que te he recomendado arriba y seguir los consejos de nuestro blog, por ejemplo, te compartire aquí los alimentos que no son recomendados para la artritis porque incrementan la inflamación y el dolor, haz clic en el siguiente link para conocerlos: 3 alimentos prohibidos para la artritis o puedes unirte al Programa Anti-Artritis, en el cual encuentras un plan de comidas que te dice que comer y beber en cada momento de tu dia durante 30 días y te permite realizar pruebas para identificar alimentos que no toleras para curar tu artritis. 

Si quieres unirte al Programa puedes hacer clic en el siguiente link: Programa Anti-Artritis o puedes escribirnos por whats app al  0051973586834 o al +51973586834  y te brindaremos mas detalles. Aguardo novedades de como te va con tu enema. ¡Un fuerte abrazo! 💪💋

Hola  Nadia son las 5:44 p.m, mi dia empeso a las 7:00 a.m preparando para hacerme el enema y preparar e extracto verde. Luego relice mi enema de forma normal con medio lotro de agua q fue lo unico q consegui por aca con lo cual hice tres deposiciones una liquida y dos solidas, no presente molestia alguna en el transcurso mi alimentacion menu 3 del plan de alimentacion

💓🤗¡Buenas tardes linda! ¿Cómo te encuentras? Uy lamento que no consiguieras el agua recomendada, en ese caso la recomendación seria utilizar agua potable si es posible filtrada y hervida. Igualmente veo que has evacuado muy bien considerando también que cuentas con estreñimiento. Lo mas importante es que luego de realizar el enema te hayas sentido liviana y con mayor energía, si es así excelente. Espero continúes con los 7 alimentos que te he recomendado incluir para curar la artritis, puedes integrar también tu extracto en ayunas e incluir solo alimentos con alta capacidad de curación, alimentos naturales, fuentes de enzimas y sin procesar. Ademas evita alimentos procesados, envasados y de origen animal. Otra opción es que continúes con el Programa Anti-Artritis. Me cuentas que decides y como te sientes. ¡Un beso grande! 🌹😘

Estoy muy bien, los dolores han disminuido un 80%, consegui agua destilada, pero solo medio litro. Claro q quiero continuar  con el plan anti artritis pero aca no es facil porque no manejamos dolares y el dinero que devengamos no alcanza, solo para comer un poco.

🧡🌷¡Me alegro mucho Orluccia! Entiendo la situación allí, no te preocupes, si quieres curar podrás hacerlo igualmente siguiendo los consejos de nuestro blog y con nuestro apoyo, mantente firme y mucha fuerza! ¡Un beso gigante! 💪😘