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Miembro: 12/17/2019

hola buenos dias

estoy leyendo la recteta que me toca el dia de mañana y dice que debo utulizar arandanos

mi duda es si los arandanos son deshidratados ( secos ) o arandanos frescos


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

veros2 said:
hola buenos diasestoy leyendo la recteta que me toca el dia de mañana y dice que debo utulizar arandanosmi duda es si los arandanos son deshidratados ( secos ) o arandanos frescos

💓🙂¡Bello dia querida Vero! ¿Cómo te sientes? los arándanos y la mayoria de los alimentos que se incluyen en el Programa son frescos, algunos, como hierbas pueden utilizarse secas o deshidratadas. En el caso de los arándano es frescos. En el caso que no encuentres un sustituto fresco si debes reemplazarlos entonces los utilizas secos tipo pasas. Me alegra que ya vayas a comenzar integrando alimentos sólidos. ¡Un fuerte abrazo! 💪🤗💋

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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