Colesterol alto

Hola soy nueva me interesa saber por qué tengo artritis , colesterol alto, ostoporosis

🌹💓🌞¡Bienvenida Neva a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que no cuentas que sufras de estas enfermedades, sabemos que deben afectar tu capacidad de moverte y realizar tus tareas diarias en el caso de la artritis. El colesterol alto no da sintomas pero si no se controla puede afectar el paso normal de sangre en tu cuerpo y en el caso de la osteoporosis esta enfermedad hace que tus huesos se debiliten y junto a la artritis conducen a debilidad y fracturas. Te ayudaremos con tus problemas de salud. Cuentame, ¿Estas realizando algun tratamiento medico para tus problemas de salud? 

Al final te dire como puedes curar tu artritis y resolver tus otros problemas de salud. Respondiendo tu consulta, la artritis se genera en tu cuerpo como respuesta a una interaccion entre la genetica y la alimentación. Una mala alimentación durante muchos años hace que se acumulen bacterias en tus intestinos, y provocan que tu intestino se vuelva permeable, permitiendo que moleculas grandes de alimentos y las mismas bacterias, pasen a la sangre. En la sangre contamos con un sistema de defensa que nos protege de esas bacterias, aunque lleva el momento que es tan grande la magnitud de bacterias que no puede protegernos y comienza a confundir las bacterias con tus propios tejidos y los ataca, afecta entre otros tejidos tus articulaciones, causando la inflamación y el dolor. 

En el caso del colesterol la grasa presente en tus arterias indica que existe inflamación, esto produce un daño y el higado responde aumentando el colesterol. El aumento del colesterol y la inflamación daña las celulas del sistema inmune y lleva a la acumulacion de mas colesterol. Si no se modifican las causas, es decir, el origen del aumento de la inflamación en el cuerpo que es la mala alimentación, el colesterol sigue acumulandose tapando tus arterias, llevando a las complicaciones para la salud y el riesgo de infartos por ejemplo. 

En el caso de la osteoporosis la mala alimentacion y un bajo aporte de vitamina D, impiden eque el calcio se absorva en tu cuerpo. El consumo excesivo de gaseosas que contienen fosfato, un alto consumo de proteinas y sodio y taninos en infusiones como el te y cafe negro impiden que el calcio se absorva y forme tu masa osea. Una baja exposición al sol es otra causa de que el calcio no se fije en tus huesos, esto ocurre si vives en una ciudad que no recibe sol durante todo el año.  

Te brindare a continuación consejos practicos que puedes comenzar a poner en practica. Para empezar a aliviar tu dolor de artritis te aconsejo incluir nuestro jugo verde en ayunas. Puedes verlo en el siguiente link: Jugo Verde este jugo es desinflamante y antioxidante, esto quiere decir que disminuye tu inflamación y dolor y previene complicaciones de artritis. Ahora para bajar tu colesterol te aconsejare llevar nuestra dieta de 3 dias para reducir tu colesterol, puedes verla en el siguiente link: Dieta para el colesterol esta dieta es fuente de fibra, antioxidantes, contiene grasas saludables y es libre de alimentos de origen animal, todas caracteristicas que favorecen el control de tu colesterol y que no afectan tu artritis.

Ahora en el caso de la osteoporosis es posible que tengas que realizar nuevos cambios en tu alimentación, existen alimentos que complican la absorción de calcio en tus huesos como son alimentos proteicos y fuentes de sodio. Por lo cual es recomendable que evites alimentos de origen animal y fuentes de sodio como carnes procesadas, quesos, que aumentan las perdidas de calcio, ademas es importante que aumentes tu consumo de alimentos con calcio como son las semillas de sesamo, almendras, higos, que te ayudaran a incrementar las reservas. Para que el calcio se absorva en tu cuerpo es necesaria la vitamina D. La vitamina D puedes obtenerla de la exposición al sol pero si esta no es suficiente puedes requerir suplementos, podemos recomendarte unos buenos para ti. 

Ahora si a ti te gustaria contar con un plan de alimentación que incluya todos los consejos que te he brindado y que puedas seguir dia dia , con las comidas y bebidas que debes consumir en cada horario, te aconsejo tomar un Programa Personalizado Anti-Artritis. en el cual elaboramos un plan de comidas y bebidas especializado para ti y las enfermedades que cuentas y que te permitira curar tu artritis, lograr valores normales de colesterol y recuperar tu masa osea. Si te gustarias obtener mas información del Programa Personalizado Anti-Artritis, escribenos por whats app al siguiente numero 0051973586834 o a este otro numero +51973586834 o haz clic en el siguiente link: Programa Personalizado Anti-Artritis Cualquier duda me consultas! Aguardo comiences aplicando los consejos para resolver tus problemas de salud! ¡Nos cuentas como te va! ¡Un beso grande! 🌈🌺💋