🙋♀️😍¡Bienvenida Luza a la Comunidad de Nuevas Evas! ¡Me pone muy contenta que hayas llegado a la comunidad para aprender como seguir una alimentación especializada para la artritis. Sabemos que el dolor y la inflamación impiden realizar muchas actividades diarias y cuando son elevados complican desde levantarse de la cama o realizar las tareas del hogar. Te ayudaremos a llevar una alimentación especializada y controlar tu artritis. Cuentame. ¿Estas realizando algún tratamiento medico para la artritis?
Al final te diré como curar tu artritis desde raíz. Antes, respondiendo tu consulta te recomendare como cocinar la quinoa y como combinarla para aprovechar sus propiedades medicinales para la artritis. La quinoa es un grano valioso por su calidad nutricional contiene proteínas, vitaminas, minerales y es libre de gluten, estas propiedades la convierten en un excelente alimento para la artritis. Debido a que el gluten no suele ser bien tolerado en personas con artritis y genera inflamación. Al no contar con gluten, la quinoa tiene propiedades antiinflamatorias y colabora en el control del dolor. Puedes conocer mas acerca de la quinoa y otros alimentos recomendados para la artritis en el siguiente link: Alimentos para curar la artritis Estos y otros alimentos son los utilizados por Nuevas Evas en el Programa Anti-Artritis. Estos alimentos son llamados alimentos con alta capacidad de curación, son naturales, es decir se obtienen de la naturaleza, no se encuentran procesados, son fuentes de enzimas, para aprovechar las enzimas deben consumirse crudos.
En cuanto a la quinoa y considerando la forma en que se recomienda utilizar los alimentos seleccionados para la artritis, lo que recomendamos es remojar la quinoa durante toda la noche y enjuagar varias veces, esto permite ablandarla y que la cocción sea menor para no perder enzimas, adicionalmente, el lavado permite eliminar sustancias llamadas saponinas que no digerimos. Siguiendo las características de la alimentación aconsejada para la artritis, te recomendamos que mezcles la quinoa con alimentos ricos en enzimas, es decir, alimentos que se consumen crudos. Selecciona dentro de los alimentos que te he compartido por ejemplo mezclas la quinoa con apio, repollo, zanahorias, y preparas una deliciosa y medicinal ensalada. Esto no quiere decir que no debas nunca mas consumir alimentos salteados o cocidos. Solo que debes darle a tu cuerpo la posibilidad de curar tu artritis, rehabilitar la flora intestinal, el sistema digestivo para tolerar estos alimentos. Nuevas Evas en el Programa Anti-Artritis te enseña como incorporar en forma progresiva nuevos alimentos y preparaciones. Antes tu cuerpo debe limpiarse para poder aprovechar los nutrientes que le aportas. El Programa Anti-Artritis ademas incluye pruebas de alimentos que permiten conocer que alimentos no toleras e incrementan tu dolor y cuales resultan beneficiosos. A diario recibes un detalle de las comidas y bebidas que debes consumir, recetas y acompañamiento de las especialistas de Nuevas Evas para cumplir con el plan de comidas.
Para conocer mas detalles del Programa Anti-Artritis o anotarte y comenzar a curar tu artritis escríbenos por whats app al 0051973586834 o a este otro numero +51973586834 o presiona en el siguiente link: Programa Anti-Artritis Aguardo que prepares una deliciosa receta de la quinoa como te he compartido, aprovechando sus virtudes medicinales. ¡Un fuerte abrazo! 🌹🌷😘