hola buenos dias¿cual es la dosis diaria recomendada de vitamina b12 y de vitamina d?
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🌞😃💃¡Hola querida Vero! ¿Cómo te va? luego me dices si tienes dudas sobre los mensajes anteriores. En cuanto a tu consulta, la recomendación de vitamina B12 al día es de 2,4 mcg y de vitamina D3 es de al menos 2000 UI Espero encuentres las vitaminas recomendadas, igual no te aflijas, puedes comenzar el Programa y luego incorporarlas, porque se consumen mas adelante en el Programa. ¡Bonito día linda! 💜💗💋
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.