❤🌹¡Bienvenida Maru a la Comunidad de Nuevas Evas! lamento lo que nos cuentas que estés sufriendo dolores en la cervical, en la fibromialgia es frecuente que los dolores afecten el cuello, los omoplatos y en muchos casos suele asociarse a fuertes dolores de cabeza, te ayudaremos a aliviar estos dolores. Cuentame, ¿Estas llevando algún tratamiento para la fibromialgia?
Al final te diré como controlar tus dolores de fibromialgia, antes, respondiendo tu consulta, si existe dolor e inflamación se aconseja realizar ejercicios suaves al estilo de yoga, tai chi, debido a que en personas con fibromialgia el dolor tiene su origen en alteraciones en el sistema nervioso. Puedes encontrar ejercicios apropiados para relajar el cuerpo y los músculos en el siguiente articulo, haz clic para verlo: Ejercicios para la fibromialgia Ahora es conveniente que para lograr un manejo integral de tu dolor acompañes los ejercicios con una alimentación con alta capacidad de curación especializada para la fibromialgia, esta incluye alimentos de origen vegetal, ricos en enzimas y es libre de procesados, lo que permite controlar el dolor y el resto de los sintomas de fibromialgia, te compartire aqui algunos de los alimentos que no pueden faltar en tu alimentación, presiona en el siguiente link: Alimentos recomendados para la fibromialgia.
Ademas, Nuevas Evas, a través de su Programa Anti-Fibromialgia te enseña cuales son los alimentos que debes evitar para manejar tus dolores naturalmente ofreciéndote un plan de alimentación que los excluye e incluye solo alimentos con alta capacidad de curación en un plan de comidas y bebidas diarios para un mes, junto con recetas y apoyo diario en la comunidad de parte de las especialistas y terapias naturales para controlar todos los síntomas de fibromialgia.
Puedes conocer mas del Programa Anti-Fibromialgia en el siguiente link: Programa Anti-Fibromialgia o puedes escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 y las Nuevas Evas de soporte te compartirán mas información. Cualquier duda me avisas!
Aguardo que comiences aplicando mis consejos y pronto me cuentes que te sientes mejor. ¡Un beso grande Maru! ❤💋💞