Enema día 3

Hola estoy en el día 3 del programa y acabo de terminar de realizar mis enemas, pero como lo realicé en casa, me demoré demasiado tiempo y ya pasaron muchas horas del menú de éste día. Qué puedo hacer? 

🤗🌺😃¡Hola querida Lore! ¡Que bien que ya hayas realizado el enema! Espero que todo haya ido bien, recuerda que para evaluar si los has realizado correctamente debes  haber evacuado al menos 5 veces y luego de hacerlo sentirte liviana y con mayor energia. Si es asi, adelante, podemos continuar. Lo ideal es que apenas terminas el enema realices el extracto de la mañana para reponer liquidos. Luego de hacer el extracto tomas la comida que este mas cerca, es decir si alli son las 12 pm tomas tu almuerzo, si son las 10 am tomas el mousse, no te preocupes si salteas comidas en el dia 3, porque esto es normal por el enema, solo toma la bebida o comida que tengas mas cerca y luego continuas con el plan de comidas del dia el resto de los horarios. Ya en el dia 4 si debes ser mas precisa con tus horarios y cumplirlo muy bien! Cualquier duda me avisas! ¡Besitos! 😘😘😘