Hola Quería saber si las frutas y/o alimentos congelados pierden sus propiedades ?
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💗🤗💓¡Buenas tardes Soledad! ¿Cómo estas? es importante que diferenciamos entre los alimentos que compras congelados envasados en bolsas y los que puedes congelar tu para utilizar en tu dia a dia. Los que compras en bolsas generalmente cuentan con sodio, azucares y conservantes. Mientras que en casa tu puedes congelar algunos alimentos para utilizar a corto plazo como por ejemplo platanos o arandanos. En el caso de los arandanos esto resulta positivo especialmente porque son frutos que no estan disponibles todo el año y te permitira contar con ellos cuando no sea temporada.
Ahora lo que no aconsejamos es congelar comidas y bebidas porque en el caso de la fibromialgia se afectaran las propiedades que contienen especialmente los antioxidantes. Si puedes utilizar algunos alimentos congelados si se indica permitiendo en algunos casos evitar que se sobrecalienten las preparaciones. Dime cualquier duda! ¡Un Beso grande! 🤩💃💋
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.