Snacks

Puedo comer frutas como snack 

🌞💕🤗¡Bienvenida Beths a la Comunidad de Nuevas Evas y al Programa Anti-Artritis! Nos alegra encontrarte aqui participando 🙂 Te ayudare con tu consulta. Es importante cumplir al 100% con tu programa, los unicos alimentos que pueden consumirse como snacks, es decir para que cuando tengas hambre o ansiedad se encuentran debajo de tu plan de comidas de cada dia, por ejemplo de frutas pueden ser arandanos. Cuentame si ya has comenzado y como te va! ¡Besitos! 💞🌈😘

Muchas gracias 

Hola gracias por todo! Me va excelente GRACIAS A DIOS! Pero ando un poco enfadada no me gustan las comidas los hongos shitake me hacen vomitar :( estoy poniendo mucho esfruerzo pqeo aveces siento q ya no puedo! Frutas n mi dieta ayudaría mucho 

🤗😃🙂¡Buena semana linda! ¡Que alegria que estes avanzando muy bien! Sabemos que para muchas Evas la alimentación del Programa no resulta su alimentación habitual, es por eso que se incluye la lista de alimentos sustitutos con la cual puedes hacer reemplazos de alimentos que no te agraden, en el caso de los hongos puedes reemplazarlos por semillas de cañamo o cuando aprecezcan la sopa de hongos  puedes reemplazarla por jugo de limon, kion y sal. Espero que a medida que vayas avanzando encuentres comidas que te agraden mas! Piensa que la alimentación que llevabas antes del Programa es la que te ha llevado a sufrir de artritis y pon en la balanza lo que vienes logrando con el programa, eso te permitira triunfar! ¡Vamos por ello! ¡Beso gigante! 😊🙋‍♀️💋