¿Como me podría ayudar la alimentación para la inflamación?

Presento Artritis reumatoide y quiera saber en qué tipo de alimentación debo tener, quisiera información porque me duele mucho y se me inflama.

❤🌈🙋‍♀️¡Bienvenida Delsi al Programa Anti-Artritis! Me alegra que vayas a tomar el Programa Anti-Artritis, el plan de alimentación que incluye el programa basado en alimentos con alta capacidad de curación te ayudara a reducir la inflamación y el dolor y ademas, a mejorar la digestión, recuperar la flora intestinal y reforzar tus defensas, permitiendo que reviertas el daño de la artritis en tus tejido y cures esta enfermedad. Espero pronto estes comenzando con tu programa, recuerda que la recomendación es antes leer el libro completo, por lo cual como cuenta con dolor te aconsejo realizar mientras avanzas con la lectura el plan de 3 dias, haz clic en el siguiente link: Plan de 3 dias detox, en el dia 3 puedes enganchar con tu Programa o si tardas mas en la lectura, puedes luego volver a comenzar con el Programa. Cuentame si tienes alguna del libro o programa al ir avanzando con la lectura del libro o alguna pregunta de como hacer el plan de 3 dias. ¡Venceremos la artritis, vamos por ello! ¡Un beso grande! 💞🙂😘