❤🙋♀️¡Bienvenida Chikis a la Comunidad de Nuevas Evas! Me alegra que estes interesada en controlar tu fibromialgia a traves de los alimentos, te ayudaremos! asi es, como sabes la calidad de alimentos que selecciones pueden determinar si tu dolor e inflamación se reduce o aumenta. Cuentame, ¿Estas realizando algun tratamiento?
Al final te contare como puedes controlar la fibromialgia con tu alimentación. Antes respondiendo tu consulta, te compartire aqui un articulo con las caracteristicas de la alimentación recomendada para la fibromialgia. Presiona en el siguiente link para verla: Alimentacion para la Fibromialgia Como podras observar en el articulo los alimentos recomendados son ricos en enzimas, antioxidantes y verdaderos, es decir, que no se encuentran procesados, aconsejamos no incluir alimentos que contengan azucar en su composición que incrementa los dolores y aumenta los problemas emocionales. Puedes conocer mas en el siguiente articulo de la azucar y la fibromialgia espero comprendas los inconvenientes del consumo de azucar ademas en alterar la flora intestinal y conducir al aumento de peso,
Como ejemplo de los alimentos recomendados para la fibromialgia te compartire un desayuno rico en alimentos verdaderos, enzimas y antioxidantes Haz clic en el siguiente link: Desayuno para la fibromialgia espero puedas probarlo y te sea util para mejorar tu energia afectada por la fibromialgia.
Nuevas Evas cuenta con un Programa especializado para la Fibromialgia en el cual recibes un plan de alimentación con detalle de que alimentos debes comer y beber en cada momento del dia, recetarios y acompañamiento diario de las especialistas de Nuevas Evas en la comunidad. Si te gustaria conocer mas del Programa Anti-Fibromialgia puedes escribirnos por whats app al o al +51973586834 o hacer clic en el siguiente link: Programa Anti-Fibromialgia
Espero te sean utiles los consejos y puedas seguirlos con mucho exito! Nos encantara acompañarte a tratar la fibromialgia! ¡Besitos! 💕😘