Reemplazo de champiñones

Buenos días, espero que se encuentren bien, el dia de hoy tengo en el almuerzo 4 champiñones y salsa shitake, ya me han dicho que puedo reemplazar por semillas de cáñamo pero quisiera saber que cantidad seria que debo agregar gracias.

No conseguí las semillas de cáñamo y tengo champiñones pero no puedo comerlos, que hago?

🌈💗¡Hola Querida Romina! Yo muy bien y tu? ¿Los champiñones me decías que te caían mal? si es así entonces solo prepara una salsa de jugo de limón, kion y sal. ¡Besitos! 💋😘

Gracias Nadia, y la salsa shitake que no consigo igual?

💜🤗¡Hola de Nuevo Romi! Si, por ahora igual. Mas adelante, en tu día 17 puedes utilizar legumbres como reemplazo.¡Besitos! 🌼🌷😘

Gracias Nadia, estaba viendo que en mi día 12 o sea domingo, las dos sopas llevan shitake ahí si que no se que puedo hacer, probar champiñones? Que quizás no se sientan tanto? Y además dice aceite de ajonjolí y tampoco consigo😥

🙂🌹💓¡Buenos días querida Romina! ¿Cómo estas? si no has probado aun los champiñones, puedes hacerlo, ahora sino te han caído bien, lo mejor sera hacer la salsa de jugo de limón, kion y sal. En el caso del aceite de ajonjolí sino consigues, no te aflijas, puedes continuar usando el aceite de oliva. ¡Me alegro que siempre te adelantes a tu plan para ir organizando todo, muy bien! ¡Un fuerte abrazo! 👏😃😘

Gracias Nadia ❤