Enema

Una pregunta cuando estoy haciendo mk enema puedo tomar mis jugos o nada me pueden responder

💜🌺¡Bienvenida Shamely al Programa Anti-Artritis! ¿Cómo te encuentras? Te ayudare! Si te encuentras en tu día 3, recuerda que el enema se realiza en ayunas, si por ejemplo lo realizaras en un centro especializado y te han dado un turno a las 12 pm entonces hasta este horario tomas solo agua. 

Aconsejamos que antes de comenzar con el enema preparen el extracto de la mañana para consumirlo apenas terminen de realizar el enema. Luego del enema entonces se toma el extracto verde, luego, se consume la comida que este mas cerca de acuerdo al horario que has terminado. Es decir, si culminas con tu enema a las 10 am tomas tu mousse, en cambio si terminas a las 13 pm consumes tu almuerzo. 

Te compartiré aquí unos vídeos para asegurarme que hayas encontrado el plan de comidas del día 3 y los días siguientes, recetarios y todo lo que necesitaras durante tu programa.

Puedes apretar en el siguiente vídeo para verlo en tu celular:

haz clic en este otro vídeo para verlo en tu computadora:

Míralos, cualquier duda me preguntas! ¡Un fuerte abrazo! ❤💕💋