Comunidad de Fibromialgia

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Tratar Fibromialgia con Alimentación

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Miembro: 09/12/2019

Deseo curarme de los terribles dolores que la fibromialgia ocaciona, y al mismo tiempo perder peso que he obtenido ya que con el dolor no he podido hacer ejercicio.


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

moradito said:
Deseo curarme de los terribles dolores que la fibromialgia ocaciona, y al mismo tiempo perder peso que he obtenido ya que con el dolor no he podido hacer ejercicio.

🙋‍♀️🤗😃¡Bienvenida Moradito a la Comunidad de Nuevas Evas! Me alegro que te preocupes por tu salud, aliviar tu dolor y controlar tu peso, sabemos que los dolores son terribles, y a su vez pueden comprometer tu sueño, tu estado de animo, te ayudaremos! Cuentame, ¿Estas realizando algún tratamiento? 

Al final te diré como controlar tus dolores de fibromialgia. Antes, si tu dolor es importante y requieres un alivio importante te aconsejare tomar en cuenta las siguiente recomendaciones, que te ayudaran con el peso también. Puedes verlas en el siguiente link: Evitar los alimentos inflamatorios Evitar estos alimentos permitirá que se reduzca tu inflamación y por tanto el dolor. Estos alimentos suelen ser causantes de intolerancias o alteran el sistema nervioso, que se ve alterado en personas con fibromialgia. A su vez evitar el consumo de azúcar en sus distintas formas aliviara el dolor y otros síntomas de fibromialgia. Presta atención a los alimentos que contienen azúcar en el siguiente articulo, presiona en el siguiente link: Azúcar y fibromialgia 

Podemos ayudarte a eliminar estos alimentos y reemplazarlos por opciones saludables en tu alimentación, adecuadas para la fibromialgia en nuestro Programa Anti-Fibromialgia el cual te ofrece un plan de alimentación especializado para la fibromialgia y acompañamiento diario en la comunidad para que puedas cumplir con tu programa. Puedes participar en el Programa Anti-fibromialgia escribiéndonos por whats app al  0051973586834  o al +51973586834 o hacer clic en el siguiente link: Programa Anti-Fibromialgia  El Programa es virtual, recibes tu programa como el plan de comidas, el libro, y puedes verlo a través de la pagina de Nuevas Evas 

Espero te sean útiles mis consejos y comiences con los cambios en tu alimentación y alivies tus dolores! ¡Si se puede! ¡Un beso grande! 🌞❤😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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