Comunidad de Artritis Reumatoide

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Miembro: 08/23/2019

Hola soy martha perdón por preguntar tanto, yo se que la quinua si se remoja ok pero el ajonjolí también se remoja para cocerlo o se puede comer crudo?

 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

martha-morocho said:
Hola soy martha perdón por preguntar tanto, yo se que la quinua si se remoja ok pero el ajonjolí también se remoja para cocerlo o se puede comer crudo?

💜😃¡Buenos dias nuevamente querida Martha! Puedes consultar lo que necesitas, el objetivo es que realices en forma adecuada el programa! Asi es, la quinoa si se remoja, ahora el ajonjoli lo remojas pero no hace falta cocinarlo. Me avisas cualquier pregunta! ¡Besitos! 💕😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Miembro: 08/23/2019

Nadia said:
💜😃¡Buenos dias nuevamente querida Martha! Puedes consultar lo que necesitas, el objetivo es que realices en forma adecuada el programa! Asi es, la quinoa si se remoja, ahora el ajonjoli lo remojas per...

Gracias por contestarme si me hace falta por que es la primera vez que como así de esta manera y tengo muchas dudas  al preparar los alimentos pero espero mejorar poco a poco


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

martha-morocho said:
Gracias por contestarme si me hace falta por que es la primera vez que como así de esta manera y tengo muchas dudas  al preparar los alimentos pero espero mejorar poco a poco

🌈🙋‍♀️¡Buenas tardes Bella! ¿Cómo estas? si, por supuesto que mejoraras y aprenderas a comer muy saludable no solo por tu artritis sino por tu salud en general! ¡Te felicito! ¡Beso grande! 💕💋

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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