Comunidad de Sobrepeso

Haz preguntas, recibe respuestas de nuestros Especialistas de Salud y comunidad de Mujeres. Comparte tus consejos.

Regístrate aquí

Ya estamos atendiendo nuevamente comuniquese con nosotros por whatsapp al +51 - 973586834 para recibir nuestros tratamientos.

Sobrepeso General

Sobrepeso y prediabetes tal vez y fibromialgia

 
 
 
 

Miembro: 08/25/2019

Si siempre he creído q tengo prediabetes o resistencia a insulina y el médico ni caso.

Me es imposible bajar de peso y cada año cojo algún kilo.

Como sano..soy vegana desde hace dos años aunq antes tenía el mismo problema.

Tengo fibromialgia y fatiga.

Elimine lácteos..hidratos como harinas y azúcar...aunq a veces como algo pero muy muy poco...con todo esto..no consigo bajar de peso ni controlar del todo dolores pues piernas rodillas....


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

deboracarla said:
Si siempre he creído q tengo prediabetes o resistencia a insulina y el médico ni caso.Me es imposible bajar de peso y cada año cojo algún kilo.Como sano..soy vegana desde hace dos años aunq antes tení...

💕🌼¡Bienvenida Debora Carla a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que nos cuentas y que no hayas recibido ayuda profesional, esto ocurre a menudo en personas con fibromialgia que suelen asistir a muchos profesionales hasta que encuentran quien la ayude, no debes rendirte para contar con un diagnostico de lo que te ocurre. Nosotras te ayudaremos a sentirte mejor y controlar tu dolor. 

Al final te dire como resolver tus problemas de salud. Antes, dejame contarte que una resistencia a la insulina que puede ocurrir a causa del sobrepeso o desencadenarlo puede ser el origen de tu problema. Por lo cual partir resolviendo esto ayudaria a mejorar las otras situaciones. Te compartire aqui un articulo con mas información para que evalues si te sientes identificada. Presiona en el siguiente link para verlo: Resistencia a la insulina Podras ver que la resistencia a la insulina se asocia a muchas deficiencias nutricionales que tambien pueden ser causa del desarrollo de la fibromialgia, por lo cual resolverlas, mejorara las dos situaciones. Encontras alimentos fuentes de estas vitaminas y minerales en el punto 8 del articulo.

Felicito que lelves una alimentación saludable, lo que puede ocurrir en tu caso es que algunos alimentos que incluyes no lo toleras o producto de la misma resistencia a la insulina te estan impidiendo descender de peso. Comienza incluyendo los alimentos que te mencionaba. Podemos luego ayudarte con un Programa Personalizado en el cual elaboramos un plan de alimentación especializado para ti, que se va modificando acorde a tus intolerancias, permitiendo de este modo bajar de peso, y te permitira aliviar tu dolor y fatiga al resolver deficiencias nutricionales. 

Si te gustaria conocer mas del Programa Personalizado puedes hacer clic en el siguiente link :Programa Personalizado o escribirnos por whats app al  0051973586834 o este otro numero +51973586834 si tienes problemas  

Dime cualquier duda que tengas! ¡Animo bella! ¡Beso grande! 🌈🌹😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
¡Regístrate para preguntar y responder!
Presiona aquí Para REGISTRARTE
¿Tienes una pregunta?

Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

Hacer Pregunta