viaje y pruebas

Hola nadia, como estas? sigo con las pruebas, tengo una pregunta como hago el siguiente fin de semana me voy de viaje viernes por la noche y vuelvo lunes a mi casa como hago sino puedo hacer las pruebas con detox durante el dia que me recomiendas estare en un parque de diversiones con mi familia y nose como hacer para no salirme del plan tengo pensado llevar mis estractos preparados pero es un poco fastidioso dime opciones porfa porque en miami hay mucho calor para andar de arriba abajo con comida

🙋‍♀️❤💕¡Buenas tardes Carolin! ¿Cómo estas? las pruebas ponlas en stop por el viaje, regresa si al dia que te encontrabas en tu programa, haz los reemplazos de los alimentos que hayas descubierto que incrementan tu dolor. Luego durante el viaje puedes tomar los alimentos de ese dia y los alimentos que sean seguros para ti hasta este momento. Intenta no salirte de los alimentos del programa, sino puedes realizar los extractos y mousses, al volver del viaje realizar un detox y repites el dia que te has quedado y sigues con tu programa. Si consumes alimentos que no se encuentran en tu programa, si, la indicación sera volver a comenzar. Pero si consumes los alimentos del programa de otros modos como ensaladas o frutas enteras no perderas todo lo que has hecho hasta el momento. Dime si comprendes. Espero disfrutes mucho, que lindo viaje, me invitas la proxima jaja. ¡ Un beso grande! 🌈😘

ok muchas gracias voy a tratar igual de hacerme los extractos de la mañana y el mouse y si tratare de comer los alimentos q si e tolerado durante el plan de igual forma te hare saber cuando me encuentre en esos dias muchas gracias

💜🎶¡Buenos dias Carolin! ¿Cómo estas? si, si puedes seguir con el programa mucho mejor. ¡Cuentame! ¡Beso grande! 💪💋