arvejas

Hola nadia como estas buenoo estoy probando el dia #15 hasta ahora todo bien te queria comentar tengo 3 dias q ya entre 4 o 5 de la tarde ciento una sencion no de dolor sino como ardor arribita de los talones yo e pensado q es cansancio por estar tanto tiempo de pie ayer hise limpieza en mi casa y si sentia q ya no podia mas, otra cosa ya rncontre las arvejitas sueltas ayer lo hise pero cuando licuo le queda muchisima pulpa dura que no puedo tragarla sera q necesito cocinarlas mas tiempo?? y con q puedo reemplazar cerezas agrias lo e hecho con los cherrys la fruta normal pero ahorita esta carisima aqui y no la consigo muy facil dime por favor espero tu respuesta

💗💜¡Buenas tardes querida Carolin! Yo muy bien y tu? Si el dolor se ha presentado hace 3 dias y has descartado que se deba a cansancio, deberias comprobar los alimentos de hace 3 dias, seria el dia 12, no? piensa si hay algun alimento de ese dia que tampoco hayas tolerado en el estomago eso puede guiarte para saber de que alimento puede tratarse o sino deberas probar los  alimentos de ese dia. Realicemos todas las pruebas antes de continuar. 

Dime y por que estas licuado las arvejitas? puedes consumirlas solo hervidas y mezcladas con el brocoli y si las estas probando tambien, puedes probarlas solo hervidas. Lo que puedes hacer si igualmente solo hervidas te quedan duras es remojaslas desde la noche anterior antes de cocinarlas. El tiempo de cocción suele ser de aproximadamente 30 minutos.

Las cerezas agrias puedes reemplazarlas por otros frutos rojos como frutillas, arandanos, si no consigues frescos, los congelados tambien son una opción o tambien pueden ser como pasas desecados. Espero que algunas de estas opciones puedas encontrar, sino me avisas! ¡Beso grande linda! 💪😃😘