Vida saludable

Buenas noche queridas nuevas evas! Yo he teatado de seguir cuidando mi alimentacion he seguido consumiendo ensaladas verdes y crudas y he continuado los jugos verdes en las mañana y el agua antes\'pero acompaño las ensaladas con auyama hervida aveces batata\'yautia y una vez por semana como como tres cucharadas de arroz basmatti\'como piña y manzanas\'moras entre otras y por la noche tomo infucion aveces de gengibre. Diganme si debo cambiar la alimentacion? Pasen una feliz noche Besos

🙋‍♀️😃¡Hola querida Norma Antonia! ¡Que alegria saber de ti! Te felicito por seguir incluyendo alimentos saludables en tu alimentación. Recuerda puedes emplear tu lista verde y lista naranja en tus comidas y crear tus propios platos, pronto contaras tambien con tu libro de desayunos verdes para variar tus comidas y puedes participar si deseas de nuestro curso de cocina medicinal donde encontras nuevas recetas,valora todo el esfuerzo que has realizado hasta ahora y no te rindas! 💪👏 ¡Besitos linda! 💕🌺💋