Detox dia #13

Buenos dias a todos, hola nadia como estas te acuerdas q te dije q hoy estiy haciendo detox porque me senti un poquito mal despues del dia 13 te comento igual lo seguiré haciendo pero ayer por la noche me sentia super cansada con mucho sueño creo q estoy exhausta y mi cuerpo me lo esta reclamando te comento ayer me dolia la cabeza mi bb de 23 meses anda con catarro y creo q eso tbn me a influido porque hoy amaneci con dolor de cabeza aunq hoy me duelen mis articulaciones pero no tanto como ayer estoy en los dias que espero mi periodo tbn asi que me imagino que por eso tbn no me e sentido muy bien pero buenoo te ire contando como sigo dime si me diera catarro que puedo tomar??

🙋‍♀️🌺¡Buenos dias Querida Carolin! uy, no te preocupes en ese caso el detox te ayudara a eliminar si existe algun virus dando vueltas. En el caso de que cuentes con catarro puedes preparar nuestro té de menta y tomillo, te compartire el video debajo.Tu cuerpo puede estar pidiendote descansar, entiendo que es dificil con el trabajo y los niños, es muy pequeño tu bebe, quizas al menos puedas tomar un dia de tu trabajo para descansar en casa, esto ayudara, beber el te y descansar. 

Aqui te comparto el té, recuerda que solo utilizaremos el té, no el resto de los remedios: 

¡Espero pronto te sientas mejor, cuentame! ¡Besitos! 🌹💋

muchas gracias nadia, si estiy muy cansada la verdad y como preparo todo desde la noche anterior tanto para el daycare de mis bbs y para mi me acuesto tarde y me despierto desde las 5am creo q es mucho pero buenoo voy a tratar de descansar😽

❤💕¡Buenas tardes! Si por supuesto comprendo que son muchas cosas, descansa lo mas que puedas, esto ayudara, te compartire tambien aqui un ejercicio de relajación que tambien puedes realizar. Te lo comparto a continuación: Tecnica respiracion alterna esta es recomendada para personas con fibromialgia que es una enfermedad que se presenta con estres y ansiedad. Me cuentas si te sirve, besitos! 🌈🌷😘