🌹🌷¡Buenos dias querida vilitas! yo muy bien y tu? ¡Que bueno que estes avanzando con el libro, ya pronto te encontraras lista para comenzar! segun tu peso y talla tu peso es normal, puedes bajar unos kilos o incrementar que te encuentras dentro de los valores normales. Lo que hay si que saber si tu vienes perdiendo peso a causa de la enfermedad o si has sido siempre delgada.
Si has perdido mucho peso en el ultimo mes podemos analizarlo, ahora si siempre has sido delgado, adelante, realiza el detox y el enema. para tu tranquilidad en el dia 3 puedes incrementar tus calorias, tus porciones y recuperaras el peso.
El detox y el enema son parte importate del Programa si me preguntas si es lo mismo si no los realizas, no, no es lo mismo, piensa que esta etapa permite eliminar los desechos acumulados por años en el cuerpo para que puedas aceptar los nutrientes de los alimentos que les aportas, si tu no lo realizas, imaginate que estas limpiando una habitación, y barres, pero no juntas la suciedad y luego hechas agua, la suciedad seguira alli, solo que en un costadito, lo mismo ocurre en el cuerpo. Por eso la necesidad del detox y el enema. Cuentame si has perdido peso en este ultimo mes y lo evaluamos, por el ayuno no debes tener miedo, son solo 2 dias y cuentas con liquidos. Dime cualquier duda tambien! ¡Beso grande bella! 🌼❤💋