Comunidad de Anemia

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Tratar Anemia con Alimentación

Hola quisiera hablar creo que tengo anemia y quiero curarme

yare
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 08/05/2019

Creo que tengo anemia y quiero curarme mido 1.53 y peso 35k.


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

yare said:
Creo que tengo anemia y quiero curarme mido 1.53 y peso 35k.

🌼💜¡Bienvenida Yare a la comunidad de Nuevas Evas! Eres una jovencita muy bella, no te preocupes, te ayudaremos con consejos que puedes seguir en casa. 

Cuentanos luego que edad tienes para que podamos decirte si tu peso y talla indican un buen estado de salud, igualmente debes saber que si tu alimentación no es saludable puedes contar con anemia.

Te compartire aqui dos jugos que puedes preparar para colaborar a incrementar el hierro en tu cuerpo y tambien para contar con mas energia, que quizas es eso lo que has experimentado. Puedes verlo en el siguiente video:

 


Como eres pequeña puedes tomar la mitad de los jugos que se indica o tomarlo en dos veces al dia. Tambien te compartire 15 alimentos que puedes incluir para mejorar la calidad de tu dieta y aumentar el hierro en tu cuerpo y permitir que se fije. Puedes verlo en el siguiente link: 15 Alimentos ricos en hierro 

Nuevas Evas tambien cuenta con un libro de Desayunos Verdes que puedes preparar en casa y que te ayudaran a prevenir y tratar tu anemia. Te ofrece mas de 40 desayunos distintos que incluyen extractos, mousses deliciosos. Puedes ver mas detalles de este libro o en el siguiente link: Libro de Desayunos verdes o escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 

¡Espero apliques nuestro consejos y comiences a sentirte mejor! Nos cuentas como te va! ¡Besitos linda! 💗💋

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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yare
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Miembro: 08/05/2019

Nadia said:
🌼💜¡Bienvenida Yare a la comunidad de Nuevas Evas! Eres una jovencita muy bella, no te preocupes, te ayudaremos con consejos que puedes seguir en casa. Cuentanos luego que edad tienes para que pod...

Tengo 13 años , y como una comida por día por lo regular el desayuno y ya y si me da hambre más tarde me como una golosina pero la vómito involuntariamente


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

yare said:
Tengo 13 años , y como una comida por día por lo regular el desayuno y ya y si me da hambre más tarde me como una golosina pero la vómito involuntariamente

💕💟¡Hola querida Yare de nuevo! es posible que cuentes con un transtorno de la alimentacion, no nos especializamos en este tema pero es importante que charles con tu mama y busque ayuda a un especialista. Lo mejor es conocer cual es la causa de tu malestar y que es lo que te genera vomitos y que comas tan poca comida porque si continuas con este problema es posible que cuentes con anemia y otras deficiencias nutricionales que si no se resuelven pueden afectar tu estatura y tu desempeño en la escuela y vida socal. Estoy segura que tu mamá querra ayudarte solo debes contarle lo que te ocurre en detalle. Nos alegrara saber que hablaste con ella y juntas buscaran una solución! ¡Un beso grande! 🌈😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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yare
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Miembro: 08/05/2019

Muchas gracias!♡


 
 
 
 
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Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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