¡Hola Gabriela! 👋😊Que alegría de leer que has mejorado, que ya viste resultados con nuestro programa de Artritis. ¡¡Estamos muy orgullosas de ti!! 👏❤️y me pone muy contenta saber que tu dolor se ha reducido y por tu mensaje veo que empiezas a conocer mucho mejor a tu cuerpo.
¡Te quiero felicitar por el excelente trabajo de detective! 👮👍👍Si ya has identificado que la spirulina te causa una sensibilidad personal y aumenta tu dolor de cuello y rodillas, es muy importante eliminarla.
En la lección del día 6, te explico en el video la mejor estrategia para eliminar un alimento \'\'criminal\'\' y limpiar a tu cuerpo. Dale una miradita a este video y especialmente al link que te dejo en el texto abajo de ese video, para poder reducir correctamente cualquier dolor, que la spirulina haya causado en tu cuerpo estos últimos dias.
Los sustitutos cercanos de spirulina es posible que te causen un efecto similar.
La spirulina es una buena fuente de hierro en nuestro programa. Así que lo que si debes y puedes agregar mas fuentes de hierro a tu alimentación.
Recomendamos agregar, con cuidado como te hemos enseñado en el Programa que debes agregar nuevos alimentos. Uno por uno, los siguientes alimentos:
- 1 taza más de espinaca (mousses)
- 1 cucharada de semillas de calabaza (mousses)
- Broccoli (almuerzos y cenas)
Y en este momento NO pero Más adelante cuando te indicamos en el programa anti-artritis agrega también: Lentejas, garbanzos y más quinoa.
Si tienes otra pregunta dejanos saber, me ha gustado mucho que nos escribas. Y estoy segura que vas a atrapar a este alimento criminal y vas a continuar sanando porque eres parte de esta comunidad, eres una guerrera de salud y eres exactamente la mujer fuerte que tu cuerpo necesita para vencer la Artritis.
¡Un abrazito! 🤗