💪🙋♀️¡Felicitaciones Bella! ¡A ejercitar se ha dicho! ¡Que alegria que estes mas agil, contenta y con energia! 👏🙂 recuerda que puedes practicar los ejercicios que recomendamos en nuestro blog que incluyen el trabajo de todos los musculos y articulaciones, principalmente el trabajo de piernas y brazo es fundamental para fortalecer tu cuerpo. Puedes verlos en el siguiente link: Ejercicios artritis
En cuanto a la alimentación, si, por supuesto, ya cuentas con mas libertad en tu dieta, puedes incorporar el aguacate y los nopales, solo recuerda integrar un dia cada uno y probar si son seguros para ti. ¡Mucha suerte en las pruebas! 🏃♀️🤗
Espero disfrutes tambien las recetas bonus con que cuentas en tu dia 24 y es una buena idea compartir este conocimiento y beneficios con tu familia y seres queridos. Seguro piensas que es imposible que coman tan sano como tu. El truco para ayudarlos a comer saludable es preparar con o para ellos recetas muy saludables pero también muy ricas. Quiero aconsejarte regalarles a ellos y a ti por supuesto nuestro curso online de cocina.
El Curso de Cocina Medicinal contiene recetas con ingredientes reales, de origen vegetal y que contienen enzimas y 7 módulos de cocinas de varios países como orientales, Perú, Italia, para cubrir los diversos gustos de los integrantes de la familia.
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¡Felicidades por todo lo que has logrado hasta aqui! Nunca te convenzas de que no puedes lograr algo, sabes que si lo intentas, lo alcanzaras! ¡Sigamos por mas! ¡Un abrazo! 👏🎊😃💋