Que comer para controlar el dolor y la inflamación

🌷🌹¡Buenos dias Kory nuevamente! No, no es lo que he querido decirte, siempre valoramos que las Evas continúen con la lactancia de sus bebes porque son enormes los beneficios para la madre y el bebe. A lo que me refería a que debes considerar las fuentes de proteínas en tu dieta, las de origen animal pueden afectarte a ti para la artritis pero debes asegurar un buen aporte de proteínas para tu bebe y te comentaba cual puede ser la mejor opción. Espero comprendas! ¡Besitos! 😘😘😘

Hola !!!!!!

Nadia buen día estoy tomando el jugo verde es normal que sienta mareos???

Muchas gracias 

😘😘😘😘😘

🌼💗¡Buen día Kory! recuerda que el jugo lo tomas en ayunas y luego continuas con tu alimentación habitual, estas haciendo así? Es raro que se presenten mareos si realizas el resto de tus comidas. Las causas por las cuales puede estar produciéndote mareos es si cuentas con algún problema de tiroides, presión arterial, arritmia o problemas de corazón. ¿Es así?

Aguardo me cuentes! ¡Un fuerte abrazo! 🙂🌷💋

Hola  Nadia  bonita tarde una pregunta 

Es normal que sienta mareos estoy tomando el jugo verde en ayuna  y en la tarde puedo tomar un licuado de papaya unas 2 horas antes de cenar????

Muchas gracias besitos 😘😘😘

🌈¡Buenas tardes Kory! ¿Cómo estas? no se si has visto mi respuesta anterior, te la compartiré a continuación:

🌼💗¡Buen día Kory! recuerda que el jugo lo tomas en ayunas y luego continuas con tu alimentación habitual, estas haciendo así? Es raro que se presenten mareos si realizas el resto de tus comidas. Las causas por las cuales puede estar produciéndote mareos es si cuentas con algún problema de tiroides, presión arterial, arritmia o problemas de corazón. ¿Es así?

Aguardo me cuentes! ¡Un fuerte abrazo! 🙂🌷💋

Comprobemos primero que el extracto verde sea seguro para ti antes de incorporar el licuado de papaya o sino reemplaza el extracto verde por un licuado de papaya o también puedes prepara este extracto de cereza, granada y piña como se indica en el articulo siguiente, haz clic en el link para verlo: extracto de cereza, granada y piña  cuéntame como te sabe y si te es útil! 

¡Besitos! 😘😘😘

Ok gracias pues después del jugo verde a las dos horas me tomé el licuado de plátano avena y fresas con leche de almendras y como comida hasta tres horas después me da hambre y me como una naranja o alguna fruta y ya ceno cómo 7:30 de la noche pero estoy tratando de comer más verduras evitando el huevo como poco pollo no sé si este mal no como pan ni comida chatarra y pues tampoco refresco y apenas Vi tus respuestas 

🌞🌹¡Buenos días querida Kory! Me alegro que estés implementando muchos cambios en tu alimentación, solo recuerda que como te encuentras en la lactancia tu necesidades de energía son altas, es probable que debido a que no las has cubierto te hayas sentido con mareos. Puedes preparar un segundo licuado o mousse a media mañana para reforzar tu energía y almuerzo y cena incorporar granos, legumbre, no es lo ideal desde un principio esto pero en este momento necesitas las calorías, luego mas tarde podrás tomar la limpieza y comenzar a sanar. Espero comprendas! ¡Un fuerte abrazo! 💪😃💋