🌈🌺¡Bienvenida Pipis a la Comunidad de Nuevas Evas! ¡Que alegra encontrarte por aquí porque podemos brindarte todo el conocimiento que necesitas para bajar de peso. Dime, ¿Hace mucho sufres de exceso de peso?
Al final voy a contarte como acabar con tu exceso de peso de raíz. Antes respondiendo tu consulta de que comer o como comer para bajar de peso, te contare que la clave esta en la calidad de los alimentos que selecciones, porque tu puedes comer menos cantidad o menos calorías pero si no realizas una selección adecuada de alimentos tu peso puede incrementarse igual. Para esto te aconsejare que compruebes si estas cometiendo alguno de estos errores frecuentes para bajar de peso, presiona en el siguiente link para verlos: 10 errores que no permiten bajar de peso estos suelen echar por la borda todo deseo de bajar de peso. Una vez identificado los errores, es importante que conozcas cuales son los alimentos que no pueden faltar en tu alimentación, debido a que estos alimentos no solo permiten perder peso sino a su vez te brindan saciedad y cortan el vinculo toxico que las personas con obesidad crean con los alimentos, generalmente en torno a alimentos altos en calorías. Presiona en el siguiente link para conocer cual es la alimentación recomendada para bajar de peso: Alimentación para bajar de peso
Ahora bien, puedes tomar mis recomendaciones y otros consejos útiles de nuestro blog y aplicarlos y triunfar en el descenso de peso. Pero conocemos que muchas veces es difícil emprender los cambios sola o se presentan otras enfermedades que afectan el descenso de peso, es por esto que Nuevas Evas cuenta con un Programa Personalizado Anti-Sobrepeso que permite tratar varias enfermedades al mismo tiempo, por ejemplo veo entre tus intereses la fibromialgia, si sufres de esta enfermedad puedes tratarla al mismo tiempo que tu sobrepeso, es mas, la evidencia científica ha comprobado que el descenso de peso en personas con fibromialgia alivia los síntomas de la enfermedad.
El Programa personalizado te brinda apoyo minuto a minuto por whats app por parte de las especialistas de Nuevas Evas y una vez a la semana realizas una vídeo llamada con Alejandra para evaluar tus avances con el Programa y tu plan de alimentación personalizado.
Puedes escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 si te gustaría conocer mas del Programa personalizado Anti-Sobrepeso o puedes hacer clic en el siguiente link: Programa Personalizado Anti-sobrepeso
Adelante bella, hay mucho por hacer, identifica los errores que puedes estar cometiendo en tu alimentación y comienza con una alimentación especializada para bajar de peso, cuéntanos como te va! ¡Besitos! 💬🎶❤😘