leche de almendras

Hola buenas tardes, quisiera saber si puedo consumir la leche de almendras si yo la preparo en casa. Gracias

💓💜¡Hola Angelica! ¿Cómo estas? me alegra que sigas preocupándote por los alimentos que son buenos para ti y para la artritis. Con las almendras ocurre algo similar que con los alimentos proteicos, como estas cuentan con proteínas, la recomendación es que las incorpores mas adelante, cuando tu te sientas muy bien, o como en nuestro programa en fases mas avanzadas donde el cuerpo ya se encuentra limpio de toxinas y mejoro su capacidad de digestión de alimentos y de proteínas. 

Por supuesto es mucho mejor que puedas incorporar, cuando tu cuerpo este listo, leche elaborada en casa y no la comprada, recuerda también que es importante que la filtres con una tela para leches vegetales y no consumas la pulpa que interfiere en su absorción. Cualquier otra duda me consultas!💬

¡Besitos! 🌼😘

Cómo puedo germinar la chía?

🙂💗¡Buenos días Ave Fenix! ¿Cómo estas? aquí te compartiré una conversación donde las Nuevas Evas y Adanes comparten recetas, generalmente del Programa Anti-artritis. Allí puedes encontrar que una Nueva Eva a compartido como germinar semillas, espero te sea muy útil. Presiona en el siguiente link para verlo: Germinacion semillas Puedes tambien compartir si tienes recetas que te agraden. 

¡Un beso grande! 🌷🤗😘