❤😃🌈¡Bienvenida Danisan al Programa Anti-artritis! ¡Que emoción que estés comenzando tu programa! No te preocupes, esta bien si has comenzado en la fase 2, la fase 1 es de preparación, es decir durante la fase 1 lo que haces es preparar los ingredientes, es decir hacer las compras de lo que necesitaras para la fase 2 de detox que son los ingredientes que se encuentran en la pagina 216 de tu libro, y también debes planificar tu enema, es decir donde lo realizaras, si en un centro especializado o en casa, el enema lo luego lo realizas en el día 3 en ayunas.
Acuérdate que es importante la lectura del libro antes de comenzar porque allí encontraras mucha información importante de la artritis, de los alimentos y de como el Programa Anti-artritis te ayudara a curar. Si ya lo has leído, muy bien, puedes continuar!
Te compartiré un vídeo donde puedes ver donde encontrar tu plan de comidas para cada día, los recetarios y la lista de alimentos sustitutos, todo lo que necesitas.
Presiona en el siguiente vídeo para verlo en tu celular:
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Mira los vídeos y me avisas si tienes alguna duda, recuerda que el Programa comienza con los 2 días del detox y al día 3 debes planificar de realizar tu enema en ayunas, cuéntame si tienes pensado donde lo harás o puedo ayudarte con mas información.
¡Un beso grande! ❤💋