Comunidad de Fibromialgia

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Y
yulia
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 06/21/2019

Hola grupo necesito ayuda,  tengo muchos dolores en todo el cuerpo y los analgésicos solo calman por pocos momentos, algo más que me recomienden  por favor y gracias


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

yulia said:
Hola grupo necesito ayuda,  tengo muchos dolores en todo el cuerpo y los analgésicos solo calman por pocos momentos, algo más que me recomienden  por favor y gracias

❤🌈🌺¡Bienvenida Yulia a la Comunidad de Nuevas Evas! comprendemos como te sientes, hemos ayudado a muchas mujeres como tu que se encontraban con dolor en todo el cuerpo, porque así es como se describe\" me duele todo\" Hay solución a tus dolores, te ayudaremos, has llegado al lugar correcto!

Al final voy a contarte como eliminar tu dolor desde raíz. Antes respondiendo tu pedido inmediato para aliviar tu dolor. Te brindare varias opciones que pueden ayudarte. Una de las recomendaciones que te ayudaran a aliviar tu malestar físico y también emocional es limitar en tu alimentación los alimentos causantes de dolor, te los comparto aquí en este articulo: 5 alimentos que aumentan tu dolor Eliminando estos alimentos ya sentirás un alivio importante en tu dolor. 

En las personas con fibromialgia suelen ser frecuentes la deficiencia de varios nutrientes que pueden alcanzar a mas de 45, uno de ellos y que es muy importante resolver porque tiene funciones en tu sistema nervioso y muscular es el magnesio, por lo cual debes asegurar un buen aporte en tu dieta, en el siguiente articulo puedes encontrar mas detalles y la forma de incluirlo en tu alimentación: Magnesio y fibromialgia otra forma de incorporar magnesio a tu cuerpo son los baños de sales de epson del cual puedes encontrar un vídeo de como utilizarlas en youtube, te lo compartiré aquí:



Ahora lo ideal seria que integres todas estas recomendaciones en tu rutina para eliminar tu dolor, se que puede resultar muy complicado, pero podemos ayudarte con eso, con nuestro Programa Anti-fibromialgia, que incluye un plan de alimentación especializada para la fibromialgia y otras terapias que se incluyen en el Programa, además de asistencia diaria en la comunidad y lecciones en vídeo para apoyarte en la comunidad a cumplir con tu programa. 

Conoce mas del Programa Anti-fibromialgia en el siguiente link : Programa Anti-fibromialgia o escribiéndonos en el siguiente numero de whats app 0051973586834 o al +51973586834

Espero que puedas comenzar a aplicar mis consejos y pronto nos estés contando que te sientes muy bien! ¡Animo bella que pronto te encontraras mejor! ¡Si se puede! ¡Besitos! 😘😘😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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