No tengo dolor

Hola!!! Que puedo hacer para poder comer el Bok choy..para empezar no lo conocía sorry. No puedo😅🤔😶que tengan un bonito Dia.

💕🌺¡Buenas tardes Bella! ¿Cómo estas? ¿Cómo te ha ido en el enema o lo has postergado? verdaderamente no me agrada el bok choy, no debes culparte por no conocerlo, te comprendo, puedes reemplazarlo tranquilamente por espinaca o kale, personalmente prefiero el kale, si cuentas allí, es una excelente opción. 💪

Me cuentas que te parece y como te ha ido! ¡Beso grande! 💜💋

Buenas Noches...si me realice el Enema y Viernes👏👏 no les avise porque  me fui a trabajar; fue una experiencia única,  pero creo que no tuve los resultados que esperaba o me imaginaba.siento que no evacue lo suficiente, o será porque yo ya tenía  semanas en dieta.como ve Usd.

❤🙂🌷¡Hola Querida Martha! ¿Como te encuentras? es importante lo que comentas, que luego del enema has ido a trabajar, para que otras Evas y Adanes puedan conocer que es un procedimiento simple y que luego puedes seguir con tu día a día.

Cuentame, ¿Has evacuado al menos 5 veces? ¿Que cantidad de agua has empleado? porque sino, no sera suficiente para colaborar con la limpieza del cuerpo. Si puede ser correcto si has evacuado mucho los días anteriores. Sino la recomendaciones es realizar 2 días de detox y volver a repetir el enema. Porque este paso es importante para asegurar el éxito del Programa. Cuentame mas detalle así vemos cual es tu caso. 

Aguardo tu respuesta! ¡Fuerte abrazo! 💓🌹💋

HOLA...Buen dia..hablando del Enema; si fueron 5 veces que me entró agua la  primera no duró mucho para salir pero si la suficiente. Las otras cuatro si las aguantaba más tiempo  o yo hacía el esfuerzo de que no se saliera y era  entre agua y lo otro.🤔😶Que tengan un bonito día hasta pronto😍🌷🤗❤

🌈💜¡Buen día Querida Martha! muy bien entonces si has utilizado al menos 5 aplicaciones y evacuado, es correcto! Avanza entonces con tu programa! ¡Mucha suerte! 🍀

¡Cuenta nos como te vas sintiendo! ¡Abrazo grande! 👏🏃‍♀️😘

HOLA BUENOS DÍAS... hoy es mi día 9 wow...en el video del día 7 Ale..comentaba que si tenia uno dolor tenia que regresar a los 2 días de Detox pero que nivel de dolor; yo en las mañanas si tengo como en mis dedos en las piernas pro muy leves..pero  aquellos DOLORES que tenia al despertar no han regresado y no quiero..... que tengan un bonito Día 🌷❤😍

🌷🌈¡Buenos días Bella! ¡Muy bien por seguir avanzando! ¡Te felicito por el esfuerzo de realizar el programa, trabajar y seguir todas las indicaciones! 👏👏

Para considerar si debes realizar cambios en tu programa, es decir realizar el detox lo que debes tener en cuenta si tus dolores se han ido reduciendo, es decir si tu dolor de los dedos de los pies se han venido reduciendo puedes continuar con el programa.

En el caso que tu dolor se haya incrementado o si aun tienes dolores que no han cambiado desde que comenzaste el programa y no quieres aguardas, ahí si debes realizar los cambios y volver al detox. Si has ido avanzado y se vienen reduciendo los dolores, a seguir avanzando!🏃‍♀️🏃‍♀️

Cuentame si tienes dudas. ⁉❔

¡Beso grande y bello día para ti! 🤗🌞

Hola...yo sigo  avansando🏃‍♀️🏃‍♀️ya  hoy termino mi día 10👏👏pero tengo un problemita; hoy probé la salsa de hongos para mis Mix de granos y ensalada.no pude comer😅😅tuve que vomitar que puedo hacer. Puedo ponerle un aderezo o limon.puedo comer chile???(picante)

🌈🌼🙂¡Buen día Martha! ¡Muchas felicitaciones para ti por seguir avanzando tan bien! ¿Te había pasado esto antes?  ¿Piensas que puede tratarse de una intolerancia a los hongos? en ese caso lo que puedes hacer es reemplazar la salsa por 1/4 cucharadita de kion rallado, limón y sal para dar un poco de sabor.  y cada vez que aparezcan los hongos puedes emplear semillas de cáñamo, mas adelante también puedes reemplazar los hongos por legumbres. Recuerda que salvo que consultes en la comunidad, de no adicionar ningún condimento ni alimento que no se indique para no afectar los resultados de tu programa. 

¡Cuéntanos como te va luego! ¡Beso grande! 💓🎶😘