Buenas tardes Nadia, como estás? Espero que bien!
Yo sigo mi camino: vuestro programa el cual tengo muy integrado en mi vida, las visitas a los Médicos... y voy mejorando.
El miercoles voy por segunda vez al osteópata y espero que me ayude a poner esta vértebra en su sitio.
Me aconsejas cataplasmas de col y veo que no te acuerdas(y lo entiendo por la cantidad de cartas que lees) que fue lo primero que probé cuando me incorporé a vuestro programa. Me inventé un cinturón entero que me envolvía las dos caderas y fue cuando me di cuenta de lo efectivo que es la col. Desde entonces cuando tengo dolor un poco más fuerte de lo normal enseguida me hago alguna compresa de col. Gracias por la sugerencia, la verdad es milagrosa.
Te quería comentar algunas informaciones sobre los alimentos de la fase 4;
Puedo germinar alfalfa?
No he visto sandía en la lista de alimentos ni dátiles, ni aceitunas puedo integrarlos?
Está el fenugreco en polvo, supongo que la semilla es valida, no? me gustaría germinarlo.
Siento hacerme pesada con mis preguntas pero me gustaría saber si son sustitutos de la lista naranja.
Muchas gracias, Nadia. Te envío un fuerte abrazo