Curar artritis con alimentacion

estas vitaminas las encontre en una tienda natural las puedo consumi?

🌈🙋‍♀️💜¡Hola Querida Norma! ¿Cómo estas? es importante que las vitaminas sean con las características que te he mencionado, observa que en la foto que me envías la vitamina B viene en complejo y nosotras solo necesitamos la vitamina B 12, las otras vitaminas del complejo B están cubiertas con tu programa. En el caso de la vitamina D debes asegurarte que sea en forma de la vitamina D 3  que es la que mejor se absorbe y aprovecha y que sea vegana y libre de gluten, observa que siga eso también. 

Me mandas nuevamente fotos si encuentras otras que puedan ser aptas o intenta adquirir las que te he mencionado. 💪🙂

¡Besitos! 😘😘😘