Hola!! Soy Eva tengo artritis reumatoide hace años pero estos 2 últimos años han sido muy duros, poco a poco he ido descubriendo que la alimentación es muy importante y estoy mejor desde que deje de comer azúcares, cereales con gluten, carne, lácteos y productos procesados, también algunas verduras como el tomate, pimiento, berenjena y patata.
Mi alimentación se basa en alimentos de verdad: fruta, verdura , pescado, frutos secos y cereales sin gluten cómo la quinoa o el arroz.
También me he dado cuenta que las emociones y mi estado de ánimo juegan un papel importante, por eso intento cambiar algunas cosas y que no me afecten, y otra cosa que me viene muy bien es hacer deporte salgo a andar tres o cuatro días a la semana y hago pilates dos días a la semana.
También sigo una terapia de par biomagnetica donde mi terapeuta me pone imanes en mi cuerpo donde él sabe que los necesito y con eso consigue eliminar virus bacterias y hongos. Este terapeuta también me recomendó las flores de Bach y también me han venido muy bien, y un tratamiento Detox que consiste en unas gotas y unas cápsulas. También tomo cúrcuma e infusiones de jengibre antes de dormir y al levantarme, todo esto ha cambiado mi vida para mejor ya que los últimos años han sido muy duros. También tengo que decir que no tomo medicación para la artritis aunque me la mandó el reumatólogo.
Que alimento fue el que no te vino bien a tí?