Resultados pruebas....

Buenos días Nadia, espero que estés bien. Yo aquí con el jugo de las mañana poniéndote al día de las novedades. Las radiografías de pelvis y caderas revelan aprate de una artrosis una hiperlordosis y listesis en L5; la vértebra está desplazaday se supone que es lo que me produce éste dolor tan agudo en las nalgas y muslos traseros. Como mi médico se fue unos días fuera no pudo decirme que es lo que tenía que hacer y me fui a un osteopata. Este al verme ya me dijo que no me preocupara que todo se arregla si lo cojemos a tiempo y lo primero que tengo que arreglar es equilibrar las dos piernas. Por lo viato tengo una más corta que otra. Ya ves Nadia no me privo de nada!!! Bien ya estoy haciéndome la plantilla que según el osteopata me joraré bastante y luego seguiríamos con el tratamiento especializado de la vértebras desplazadas. La verdad creo que ha sido una buena idea ir a un osteopata. Salí de alli con un hilito de esperanza!!!

Yo sigo con vuestra dieta, cada día incorporo un alimento nuevo y no veo ningún empeoramiento aunque mis hombros  siguen \"cantando\" de vez en cuando según los movimientos que hago. Y con las caderas pues como tengo lo otro no distingo muy bien cual es uno y cual es el otro. Una pregunta: la linaza son las semillas de lino, no? si es así voy a hacer galletas crujientes de lentejas con lino. Pasaré la receta con fotos en el sitio de comidas. Verás que buenas! sirven para untas cremas, guacamóle o simplemente para acompañar ensaladas.... Que te parece Nadia? es correcto?

Bueno, te dejo, esperando tu contestación. Siempre me pongo contenta cuando veo tus respuestas; pienso: oh, es Nadia que me contesta, que bien!!!! jajajaja.... Ahora me voy a practicar un poco de Taichi (hasta donde puedo). Un abrazo muy fuerte!!!

💓💜¡Buenos días Querida Petichou! Me has dado hambre tantas cosas ricas que has nombrado! 😋 uy me apena escuchar lo que me cuentas de tus problemas de columna, si, ha sido excelente idea que hayas ido a un osteopata, y vayas a utilizar unas plantillas, igualmente consulta a tu doctor. Es una gran noticia que ya sepas de que se trata, El programa te ayudara con el problema también, aunque es un proceso mas largo, te aconsejo que incorpores alguna actividad en el agua, esto te ayudara mucho con tus dolores de la desviación y también de los hombros. Luego estoy segura que podras realizar otros ejercicios. Muy bien que te mantengas activa con el Tai chi, solamente no te fuerces. 

En los hombros también puedes utilizar las compresas de repollo, las has probado? porque es muy complicado identificar a que se debe cada dolor y no creo que sea necesario volver al detox, utilicemos compresas, y charla con tu doctor acerca de una terapia o actividad en el agua. En algunos casos se pueden emplear fajas para evitar el movimiento y el dolor.  

Si, así es, la linaza son las semillas de lino. mmm me encantara conocer la receta, y a muchas Nuevas Evas le encantaran para contar con una galletas crujientes para masticar y saborear. 

¡Aguardo la receta de las ricas galletas, que pena que no lleguen hasta aquí! jeje 😋😉

¡Mucha fuerza bella! ¡Pronto te sentirás mucho mejor! 💪🌈❤😘