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Tratar Artritis con Alimentación

Alimentos 4ª fase....

 
 
 
 

Miembro: 04/20/2019

Hola estimada Nadia!! Cómo estás? Espero que bien!

Yo, aquí, toreando mi primer día de la 4ª fase acompañada de un ligero incremento de dolor, por ayer haberme bajado un poco la dosis de cortisona; cómo ya tengo experiencia con la última vez tendré paciencia hasta que se me pase.

Mi alimento nuevo hoy han sido las lentejas. Las he cocinado pero ya tengo unas en remojo para germinarlas y en unos días comerlas crudas que es así como me gusta: en ensaladas, con la quinoa, encima de las salsas y  sopitas....

Nadia, no quisiera ser incorrecta contigo en absoluto pero me gustaría comentar la información que tengo sobre el trigo sarraceno. Por lo que sé no es trigo aunque se le llama así. No pertenece a la a la familia de las gramíneas sino a las poligonáceas.
La planta no hace espigas. Se trata de la semilla de una planta de la misma
familia que el ruibarbo. Es una semilla no es un grano y no tiene nada que ver
con el trigo. No tiene gluten y lo convierte un alimento apto para celíacos.
Posee los 8 aminoácidos esenciales que no es frecuente encontrarlo en alimentos
de origen vegetal. Esta es la información que tengo y hace mucho años que lo como. Germinado duplica sus propiedades. Por favor dime si estoy equivocada; y si no es así lo podría integrar en la lista naranja?

No quisiera molestarte siempre con mis dudas y tus consejos siempre me han servido en mis momentos duros.

Nadia, preciosa, te envío un abrazo muy fuerte



 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

petichou said:
Hola estimada Nadia!! Cómo estás? Espero que bien!Yo, aquí, toreando mi primer día de la 4ª fase acompañada de un ligero incremento de dolor, por ayer haberme bajado un poco la dosis de cortisona; cóm...

💓🙂¡Buenas tardes Bella! yo muy bien, espero que vos también! te pido disculpas por mi respuesta, he leído rápidamente, y por la costumbre que me pregunten por el trigo, he respondido automáticamente que no se podría incluir este. 

En el caso del trigo sarraceno si puedes incluirlo en el programa pero recién en la fase 5 y probando su tolerancia, los alimentos que no estén presentes en tu lista naranja, es conveniente incorporarlos en la fase 5, igualmente puedes consultarme con alimentos que tengas dudas y prometo prestar mas atención. Igualmente es interesante tu comentario porque le sera útil a muchas nuevas evas para conocer el trigo sarraceno.  👏

Si, el incremento del dolor es posible que se deba a la reducción de la medicación, pero puede confundirse a partir de ahora a los alimentos nuevos, ayer entiendo que has estado con los alimentos del Programa, no se como ha sido tu ultima semana, ¿si ayer has incluido algún reemplazo nuevo que pudo aumentar tu dolor?  si te da mas seguridad puedes hacer como hicimos anteriormente realizar 2 a 3 días sin alimentos nuevos para asegurarte que no se deba a alimentos nuevos. 

No molestas para nada con tus dudas me gusta que me consultes, y me alegro que hayamos aclarado por aquí lo del trigo sarraceno para no causar dudas a otras Nuevas Evas y mis disculpas nuevamente 💬❤

¡Bello día para ti, Un beso grande bella! 🙋‍♀️🌈😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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