🌞❤¡Buenos días Querida Petichou! Yo muy bien, gracias por preguntar, Bueno, espero que pronto me digas yo tambien sin tantas cosas jeje, vamos por ello, te ayudare!
En cuanto a los calambres debemos buscar cual es la causa, problemas de circulación no lo considero porque ya venias comiendo saludable, otra de las causas es falta de liquido, considera incrementar tu consumo de agua.
Lo que deberíamos intentar es realizar actividad física, sea caminar u otra que te agrade para ver si este sintoma mejora en la noche. Además puedes realizarte un masaje tu misma con aromaterapia con movimientos firmes pero suaves hacia el corazón, puedes hacerlo antes de acostarte para evitar la aparición de los masajes. Tomar un baño caliente antes de acostarte también ayudara. Espero te sean útiles los consejos. Me cuentas como te va.
En cuanto al ajo negro este ha sido sometido a un proceso mediante el cual pierde gran parte de sus propiedades nutritivas, por lo cual si me consultas, lo mejor es solo utilizar el ajo común.
Que alegría que nos compartas tus fotos, sera muy útil para muchas Nuevas Evas para animarse a probarlo, hemos creado una conversación hace poquito para que compartan las recetas y allí puedes agregar tu foto, presiona en el siguiente link: Recetas Para agregar tu foto, te diriges al lado de donde están los emoticones ( caritas) que dice picture y allí pones elegir archivos y eliges las fotos de tu PC.
¡Me cuentas luego como te va! ¡Un beso y abrazo grande! 💪🌷💋