Comidas para Curar las Articulaciones

🤗😃☺¡Gracias Chazzy por las fotos compartidas por whats app aqui las subiremos para que todas las Evas y Adanes vean como deben preparar y quedar estas ricas arepas! 

¡A disfrutar en esta cuarentena y compartir con la familia! ¡Buen provecho! 😋👨‍🍳💋

hola buenas tardes, yo tomo leche de ajonjolí, su preparación es una taza de ajojoli se deja en remojo 12 horas, luego se lava bien y se colocan 2 tazas de agua, Se licua  , se cuela y se guarda en la nevera. Cuando la vayas a tomar se puede licuar con una cucharada de uvas  pasas o higos y queda deliciosa

🌈😋🥛¡Buenas tardes Linda! Gracias por compartir tu receta! La prepararemos pronto! Puedes compartirnos fotos para que veamos como queda! ¡Nos alegra que compartas tu receta, muchas veces no se animan a preparar leche de ajonjolí por su sabor, ahora ya saben todas las Evas que hay que animarse que queda deliciosa! ¡Muchas gracias! ¡Besitos! 💕🤗👄

Buenos días HERMOSAS les quiero compartir un riquísimo batido q preparé. Con leche de Almendras y frutas😋😋

Las Almendras se arremojan de 8 horas o más después se enjuagan con agua limpia y a la licuadora con las frutas .. Colgarlas y a disfrutar el rico batido. Lo coloqué en la Nevera un rato para tomarlo fresco😋😋

Ingredientes:

Una Tasa de Almendras +Una Tasa de Arándanos +1/2 De Fresas + 3 Ciruelas Pasas para endulzar +1/2 de Agua  Saludos ENORMES

😋😋😋¡Buenas tardes Bonita! Se ve delicioso!!! Lo probaremos!! Si si! Cuéntame, ¿Cuantos vasos te han salido con los ingredientes que compartes? Para refrescar la tarde, gracias por compartirlo! ¡Un fuerte abrazo! ❤️️😍😚

Linda Buenas tardes🙋🙅🌈🌹. Lo de la foto es un Tarro o sea un Litro. Deliciosa bebida 😋😋 mi esposo me dijo compartirme y si nos alcanzó muy bien. Esto para mi es Fenomenal experimentar Muchas recetas nuevas en mi vida. Mil gracias mis queridas Nutriologas. Dios me las BENDIGA Siempre❤❤

Hoy dia tengo nuevo batido para después de el Almuerzo. Super Rico por ser una de mis favoritas frutas EL MAMEY. Encontré una tienda donde los venden un poco caritos. Pero Nada tengo una bebida tan Rica. Q les quiero compartir😊😊

Ingredientes:

Una Tasa de Almendras arremojadas de la Noche anterior

Dos Platanos congelados

Una Tasa y media de Mame madurito

Para endulzar 3 ciruelas Pasas 

Medio litro de agua

Licuar y despues colgarlo y a disfrutarlo. 

Me Salió Casi Litro y medio de batido.. 

QUEDO DELICIOSO LOS INVITO A Q SE LO PREPAREN. QUEDRAN MÁS😊😊

Me pueden disculpar mis queridas Evas y Adanes. Un herror en escritura.  En el batido de Mamey . Lo correcto es Licuar.  después Colarlo y a disfrutarlo. Tendré mas cuidado en lo q escribo. Buenas Noches⭐🌙

😋🙊👸¡Bonito dia Bella! Mmmm se ve deliciosa tambien esta receta. Dime, para aquellos que no podremos conseguir Mamey o zapote donde vivimos, que fruta seria similar para reemplazarlo según tu opinión? ¿Es posible la papaya o mejor mango, tu que dices? Así nos queda tan rico como a ti! 💃 Ya nos cuentas! ¡Gracias por otra deliciosa receta y recuerden que es una receta adecuada para quienes ya han integrado estos alimentos al final del Programa! ¡Besitos! 💪👌😘

¡❤️️No te preocupes linda! Es un detalle! ¡A prepararlo y probarlo este batido delicioso! ¡Gracias! ¡Abrazo grande! 😍

Buenos días mi bella NADIA. Respondiendo para Mi la fruta q más le da al Mamey sería la Papaya .le agregaria Plátano también para q le de ese espesor q da el Mamey..y si Tambien el Color .Pero el Mamey Mmmmm muy Sabroso. Se pueden congelar Paletas de Mamey. Para Saborearlo en hielo.. Buen dia mis HERMOSAS🙋🙋🌈🌝🌞

¡❤️️👸Hola bella Amiga! Excelente tu consejo entonces, ha mezclar la papaya y plátano entonces! Que buena idea congelarlo para consumirlo como helado, sin duda lo prepararemos pronto es delicioso! Gracias por contarnos y aclarar las dudas. Beso grande y bonito dia! 👌👍😘

Hola querida Eva, cómo estás. Se ven deli esas arepitas 😋

Podrías indicarme por favor, cómo mueles o pulverizas las lentejas?

Es posible hacerlas también con garbanzo?

Gracias por compartir tu rica receta. 😁🌷😊

🙌😋¡Hola linda! ¿como están? vale la pena aclarar que si se compran las harinas orgánicas y naturales en tiendas naturales recomendamos recién prepararlas luego de 3 a 6 meses después del Programa. En el caso de que las prepares en casa puedes licuar las lentejas en tu licuadora por unos minutos, luego cuelas y repites el procedimiento hasta lograr la consistencia de harina. Ahora en el caso de los garbanzos requerirás una procesadora en lugar de licuadora y que esta sea mas potente porque sino puedes arruinarla y debes repetir el mismo procedimiento que con las lentejas, procesas, cuelas, procesas, cuelas hasta obtener la harina. Pero en el caso de los garbanzos es importante que tu procesador sea bueno, sino deberás comprar la harina, y en ese caso no es recomendable durante el Programa. Ya chazzy nos contara cual es su secreto para preparar las harinas o si las ha adquirido en una tienda. Un fuerte abrazo a ambas! 😍😚

Hola mis bellas Evas y también los Adanes. Quiero COMPARTIRLES q HOY ESTOY CUMPLIENDO 2 MESES Q EMPECE MI TRATAMIENTO💪💪🎉🎉🙌 Muy emocionada de aprender muchas Recetas q en mi vida había preparado. HOY ME CONCENTI.😊😊Les Cuento. Me prepare una Riquísima LECHE DE AJONJOLI..

2 tazas de ajonjoli( arremojada de la noche anterior)

Media Manzana Verde. 

3 tazas de espinacas

2 Platanos maduritos congelados para endulzar mi bebida

3 Dátiles

La leche la licue por separado y cuando tenía la fruta lista ahí incluí la Leche

Y a licuar todo. Esta deliciosa. 😋😛

Quiero Agradecer a Dios Primero 🙏🙏 y a mis Bellas Nutriologas y todo el Equipo..por hacerme una mujer q se preocupe por su Salud..GRACIAS!!!❤❤❤❤