Estimada Nadia, gracias por tus consejos. Mañana tengo hora al Médico y le comentaré lo de las nalgas. Una pregunta, acabo de mirar los alimentos de la lista naranja y como tu sabes cocino lo mínimo. Tanto los granos como las legumbres supongo que puedo germinarlos (como hacía anteriormente) en vez de cocinarlos? Integro los alimentos uno por uno cada día o cada 3 días como lo he leído? También veo que podemos tomar como especies el fenogreco, a mi me encanta germinado, puedo?. Espero no molestarte demasiado. Gracias por todo.
Estimada Nadia, gracias por tus consejos. Mañana tengo hora al Médico y le comentaré lo de las nalgas. Una pregunta, acabo de mirar los alimentos de la lista naranja y como tu sabes cocino lo mínimo....
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🙂❤️️¡Buenas tardes Petichou! ¡No me molestas para nada, me encanta responderte y que quieras consumir mas alimentos crudos, si, es excelente si quieres probar los granos y legumbres germinados. Lo ideal seria integrar un alimento cada 3 día, para evaluar mejor la tolerancia, otra opción es que integres un alimento un día y si tienes dudas lo pruebas 1 o 2 veces mas.
Si, puedes integrar hierbas y especies, también germinados, recuerda si, de incorporar un alimento o una especie al día por si se incrementa tu dolor, tener que probar luego un solo alimento.
¡Te felicito que ya vas a contar con mas variedad en la dieta! ¡Muy bien! 👏😋
¡Un beso grande! ¡Me cuentas que te dice el doctor!💬💪💋
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.