Después de esperar la semana siguiente a la reducción de cortisona

Muy buenos días Nadia; ya hacía tiempo que no te ponía al día de mi evolución. Bien, ya sabes que en el día 17 volví a hacer un detox y reempece vuestro programa en el día 12 para ver si mi cuerpo se acostumbraba a la pequeña reducción de cortisona. Hace dos días que he mejorado; ha tardado pero mis dolores se han suavizado bastante en hombros y brazos pero en el interior de la nalga izquierda hay una molestia bastante fuerte en la que me tengo que sentar de lado y continuamente debo levantarme con un poco de dificultad y después de un ratito ya funciono mejor. No sé si hacer una radiografía o algo similar por si se trata de un pinzamiento o algo así....no sé. 

Nadia, habíamos quedado que al terminar de nuevo el día 17 empezariamos el 18....que hago?

Otra cuestión, este próximo fin de semana debo ir a un funeral en Canarias. Esto representa estar como seis horas en aeropuerto y aviones, y luego ir a un apartamento 3 días donde no hay maquinaria para elaborar mis comidas. He pensado hacer un detox una vez allí (puede 3 días de detox? ya no me cuesta hacerlo...) con un aparatito que me llevaré pero no sé que hacer en las horas de aeropuertos.

Esperando tu respuesta te envío un abrazo muy fuerte. Gracias por tu ayuda.

🌼🔅¡Muy buenos días Querida Petichou! Si me estaba extrañando no tener noticias tuyas, me alegra escucharte y que te encuentres mucho mejor! 😃🌞

Si, como tu dices, el lugar de la molestia habla mas de un mal movimiento o desgarro, consulta a tu doctor para saber de que se trata. Recuerda si has realizado algún ejercicio o movimiento que pudo haberlo provocado. 

Si ya te encuentras muy bien de los dolores de artritis, arrancaremos el día 18, no se si has leído algo en tu programa, pero a partir del día 18 cuentas con mas libertad en tu dieta, puedes utilizar recetas que ya has empleado o crear nuevas con los alimentos seguros para ti, y ademas debes integrar un día a la vez un alimento nuevo de tu lista naranja. 

Esto te dará mas libertad también para tu viaje, intenta no salirte de tu lista de alimentos, puedes llevarte frutas por ejemplo o si ya has integrado frutos secos para el camino, por mas que no sigas todas las comidas, no consumas alimentos fuera de tu programa. Si te es mas fácil hacer detox allí,  también puedes hacerlo. Dime cualquier duda. 

¡Te envío un abrazo grande! 🙂💪💋