Alimentos para mi artritis

Hola te comento estoy un poco lastimada de mi estomago y estoy probando todos los alimentos q llevare en mi dieta poco a poco y cuando acostumbre a mi estomago iniciare para no llegarle de zopeton pero quiero decirles q me siento muy bien con esa alimentacion 

🌞💕¡Buenas tardes Brilli! Si te encuentras mal del estomago lo mejor sera que pruebes muy bien cada alimento y si ves que no lo toleras, puedes utilizar tu lista de alimentos sustitutos y reemplazarlos. 

Pero recuerda que si no comienzas con todos los cambios que se proponen en el programa, es decir, si no sigues al pie de la letra el plan de comidas  e incluyes otros alimentos, como los de origen animal tus dolores pueden aparecer. Ten cuidado con eso.

Si no te animas aun a comenzar el Programa, puedes elegir si quieres un día del Programa para practicar por ejemplo el día 3 y ves si hay alimentos que te producen acidez y lo reemplazas. 

¡Espero pronto comiences con tu Programa, estoy segura que te ira muy bien si ya has notado beneficios integrando algunos alimentos!💪🙂

¡Fuerte abrazo! 🤗❤💋

Asi lo are como te digo ya vi q el morron me irrita mucho mi estomago x eso estoy probando cada ali.ento para ver cual  no me cae y sustituirlo y claro q no como todo ll q dice el libro q incluso lo marca con una calavera no para nada espero te nerte buenas noticias pronto un beso grande amiga bye  buenas noches 

🔅🤗¡Buen día Brilli! el morrón o pimiento no es un alimento que se utilice en nuestro Plan de Alimentación, solo puedes probarlo luego en la ultima fase, así que no te preocupes. 

Lo ideal como te comentaba es que si quieres probar los planes de comida comiences por ejemplo con el plan de comidas del día 3.  

Espero pronto puedas empezar con todo desde el comienzo!💪🙂

¡Un beso grande para ti Amiga!💋