Hola Alejandra buen dia, el programa me ha reducido mis dolores e inflamacion, también tengo menopausia y el médico me recetó sertralina no pasa nada con el té de valeriana ? Estoy baja de peso pero ví en una de tus conversaciones que puedo aumentar un poco mis porciones, voy en el día 10, he notado que amanezco inflamada y adolorida cuando paso corajes o mi estado de ánimo no esta bien, en general he mejorado a partir de que inicie el programa, y tengo muchas ganas de aliviarme, agradezco de antemano tu respuesta, saludos !
Hola Alejandra buen dia, el programa me ha reducido mis dolores e inflamacion, también tengo menopausia y el médico me recetó sertralina no pasa nada con el té de valeriana ? Estoy baja de peso pero v...
{{edit_error}}
💌💟❤¡Buenos días Angydom! Me presento, soy Nadia, pertenezco al equipo de Nutrición, al igual que Alejandra. Me ha encantado la frase de tu perfil, así es, contamos con HOY para estar bien!
Me alegra que estés avanzando con tu programa y que todo vaya bien, si tu notas que cuando te encuentras mal de animo tus dolores empeoran, te brindare algunas recomendaciones para controlar tu estado de animo. Te aconsejo leer el siguiente articulo que es para la fibromialgia, pero que también puede servirte porque la fibromialgia es una enfermedad que se caracteriza por estrés. Te recomiendo probar el ejercicio de la respiración alterna. Haz clic en el siguiente link: Respiración alterna
En cuanto a la medicación que te ha dado tu doctor, si él considera que es necesaria, debes tomarla, pero debes saber que puede afectar los resultados de tu programa.
¡A seguir avanzando! ¡Te felicito por todos tus logros! 👏👏
¡Besos y abrazos! 🤗😃😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.