🎊👏😃🔅¡Felicitaciones Idalia, estas terminando tu programa! ¡Parece ayer que comenzaste, es increíble todo lo que has logrado! ¡Gracias a todo el esfuerzo que has puesto has logrado hoy estas libre de dolor y has logrado acabar con tus pastillas para la artritis! ¡Excelente! ¡Me alegro que tu doctora haya visto tus beneficios también! ¡Estamos muy orgullosas de ti y de tu voluntad para cumplir cada paso de tu programa! ¡Nos alegra que hayas llegado hasta Nuevas Evas y hayas comprobado tu misma que sanar es posible!
Me alegro que compartas todos los beneficios que has logrado en el programa Anti-artritis con otras Nuevas Evas y Adanes para que puedan saber que es posible curar la artritis, requiere perseverancia, pero es posible!
En cuanto a tu peso, iremos aumentando no te preocupes. te ayudaremos. Ghethel te contactara si quieres dar tu testimonio que seguramente inspirara a muchas personas que luchan con esta enfermedad o que están pensando en rendirse para que no lo hagan. También te espera un regalo que te permitirá tener mas variedad en tu dieta, ella te lo comentara, veras que te sera muy útil para incrementar tu peso también.
En cuanto a tus comidas, lo estas haciendo bien, solo te brindare algunas recomendaciones para incrementar tu peso, en tu mousse intenta incrementar la cantidad de frutas tropicales como mango, papaya y plátanos que son mas nutritivas. esta muy bien también que le agregues semillas y frutos secos, varia así obtienes mas vitaminas y minerales. A tu almuerzo puedes agregarle también legumbres y recuerda variar las verduras de hoja que utilizas diariamente y que no falten verduras con forma en tu día como zapallo, calabaza, batata. A la tarde puedes incorporar otro mousse para sumar una comida mas a tu día y sumar mas calorías!
Una dieta equilibrada te permitirá, organizar tu plan alimentario para sentirte fuerte, incrementar tu masa muscular, y alcanzar un peso saludable reforzando tus calorías, aumentando tus proteínas, vitaminas y minerales.Por eso es que queremos ayudarte ofreciéndote las herramientas para armar una dieta equilibrada. Aprende con una guía de alimentación equilibrada como aplicar lo aprendido durante el programa de forma práctica, con ejemplos para tu día a día y para integrar tus alimentos favoritos. La guía incluye información de todos y cada uno de los nutrientes que necesitas para llevar una alimentación equilibrada y saludable, cuales son los alimentos que los contienen y como organizar tu propio plan alimentario y ejemplos de menú tanto si deseas seguir una dieta vegana u omnívora. Puedes conocer más acerca de cómo adquirir la Guía equilibrada escribiéndonos al 0051973586834 y si tienes dificultad de este modo, intenta al +51973586834 o ingresando en el siguiente link: Guía alimentación saludable
¡Continua alimentándote de forma sana y conserva el estado de salud que has alcanzado con tanto esfuerzo! ¡Tu cuerpo, agradecido! ¡Felicitaciones! 🎶🌷💕💋